Физическое совершенствование в образовательных организациях ФСИН России проводится на протяжении всего периода обучения. При этом стоит отметить, что наиболее эффективное развитие спортивных умений и навыков обеспечивается за счет проведения учебных занятий по физической подготовке, в совокупности с участием в различных спортивно-массовых мероприятиях, например, ежегодных спартакиадах среди курсантов. Данные мероприятия могут быть, как локального уровня, так и с участием других учебных заведений. Как правило, проводимые соревнования имеют региональный и всероссийский уровень.

Современная криминологическая обстановка предъявляет высокие требования к уровню физической подготовки будущих сотрудников уголовно-исполнительной системы. В связи с этим в образовательный процесс включены мероприятия по тактико-технической и моральной подготовке курсантов и слушателей, которые выражены в проведении различных публичных соревнований по служебно-прикладным и иным видам спорта. Подчеркнем, что руководство учебных заведений ФСИН России уделяет значительное внимание контролю качества физической подготовки выпускников ведомственных учебных заведений. Так, например, для курсантов выпускных курсов проводится тестирование, которое состоит в  сдаче нормативов, являющихся обязательными для успешного освоения учебного плана.

В соревнованиях, проводимых среди переменного состава учебного заведения, принимают участие не только спортсмены, желающие продемонстрировать свое спортивное совершенство и завоевать ценные призы, но и все остальные обучающиеся, выступающие в роли болельщиков. Однако стоит отметить, что достаточно часто курсанты, принимающие участие в спортивных соревнования по различных видам спорта в составе команды учебной группы или курса, не обладают специальной подготовкой по данному виду спорта. Такая ситуация может привести к получению обучающимся травмы.

Травматизм является неотъемлемой частью любых видов спортивных мероприятий. Проанализируем основные причины получения травм в учебных заведениях ФСИН России.

Во-первых, это нарушения, допускаемые при организации учебных занятий, тренировочного процесса и соревнований. Бывают ситуации, при которых обучающиеся допускают нарушения правил техники безопасности и выполняют приемы борьбы без контроля преподавателя.

Второй возможной причиной, которая может привести к получению травмы, является неудовлетворительное состояние мест проведения занятий[1]. В данном случае стоит отметить неисправность некоторых спортивных снарядов, что при их эксплуатации может повлечь получение травмы обучающимся. Безусловно, контроль за удовлетворительным состоянием мест проведения различных видов спортивных занятий по физической подготовке, является обязанностью руководства кафедры физической подготовки, а также каждого преподавателя в частности.

Третьей причиной получения спортивных травм выступает недостаточный врачебный контроль[2]. Те обучающиеся, которые занимаются каким – либо видом спорта на профессиональном уровне и имея ряд травм, могут относиться к ним без должного внимания и не обращаться за врачебной помощью. Как результат – увеличение площади заболевания. В связи с этим в большинстве учебных заведений ФСИН России организованы систематические медицинские осмотры лиц, входящих в группы спортивного совершенствования с целью выявления у спортсменов скрытых травм и заболеваний. Одной из причин спортивного травматизма также стоит считать слабую физическую подготовленность курсанта (длительные перерывы в занятиях, отсутствие систематических занятий, переутомление, а также переоценка своих способностей)[3]. Для обучающихся, профессионально занимающихся различными видами спорта, характерно стремление к совершенству, которое иногда может привести к получению травмы. Длительные тренировки, нерегулярное питание, недостаточный сон и перегрузки ослабляют организм, в результате чего снижается сосредоточенность, которая для боевых видов спорта является основополагающей[4].

На наш взгляд, является целесообразным рассмотреть основные направления профилактики спортивного травматизма в образовательных организациях ФСИН России.

Итак, в первую очередь стоит отметить, что существенную роль в предупреждении травматизма играет преподаватель. Именно он обязан обеспечивать полную безопасность занятий, соревнований и иных спортивных мероприятий. Иными обязанностями преподавателя по физической подготовке является проведение воспитательной работы с курсантами, разъяснение недопустимости применения грубых, неправильных приемов борьбы, которые могут причинить вред здоровью других обучающихся[5].

Важная роль уделяется сотрудникам медицинской части. Профилактику травматизма врач может вести как самостоятельно, так и совместно с преподавателями, уделяя внимание каждому курсанту, который обращается к ним за врачебной помощью.

Особое внимание со стороны руководства учебного заведения необходимо обратить на состояние мест, предназначенных для проведения спортивных мероприятий, инвентаря, защитных приспособлений, оборудования, и т.д.

Правильно организованный учет травм, полученных во время проведения занятий и спортивных соревнований, имеет существенное значение в рамках предупреждения спортивного травматизма. После того, как врач оказал первую медицинскую помощь, ему необходимо установить причину возникновения травмы. Большую помощь в реализации данной задачи медицинскому работнику оказывают тренеры, преподаватели и сами спортсмены. Изучению и выявлению причин возникновения, а так же оказанию необходимых мер по устранению травм, стоит уделять внимание при получении, как тяжелых травм, так и травм средней тяжести, и даже при причинении легкого вреда здоровью. Каждый такой случай подробно обсуждается на тренерском совете, а также со спортсменами[6].

В процесс обучения необходимо включать занятия, направленных на формирование навыков самостраховки, то есть умению самостоятельно выходить из опасного положения, которое может привести к получению обучающимся определенной травмы[7]. Так, например, курсантам демонстрируются, а в дальнейшем отрабатываются, навыки правильного и безопасного падения, умения избежать опасных движений и положений тела.

На каждом учебном занятии по физической подготовке необходимо особое внимание уделять разминке. Она способствует повышению уровня работоспособности, подготовке суставов, двигательного аппарата, дыхания и кровообращения к дальнейшей физической нагрузке. Иными словами, проведение разминки обуславливает общий рабочий фон всех органов и систем организма, что снижает возможность получения травм.

Разминка заключается в определенном комплексе физических упражнений, который, как правило, состоит из общей и специальной части. Общая часть направлена на создание наиболее приемлемой степени возбудимости центральной нервной системы и нервно-мышечного аппарата, повышению функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Специальная часть проводится с целью формирования допустимой возбудимости тех составляющих нервно-мышечного аппарата, которые будут задействованы при дальнейшей физической нагрузке[8].

Для предупреждения утомляемости мышц, разминка должна быть направлена на создание нагрузки для всех групп мышц, независимо от их участия в дальнейших занятиях по физической подготовке. Стоит так же отметить, что нагрузка, выполняемая при разминке, должна быть строго индивидуализирована[9].

Таким образом, нами были рассмотрены основные причины спортивного травматизма, а так же первостепенные направления их профилактики. Образовательные организации ФСИН России осуществляют подготовку высококвалифицированных специалистов, обладающих не только высоким уровнем профессиональных знаний, но и в совершенстве владеющих основными приемами борьбы, рукопашного боя и защиты от преступников. Полное исключение спортивного травматизма в процессе занятий по физической подготовке практически невозможно, однако снижение уровня его показателей вполне реально. Данные официальной статистики свидетельствуют о том, что в образовательных организациях ФСИН России в полной мере обеспечивается безопасность обучающихся, одновременно с этим происходит совершенствование спортивных навыков, необходимых для работы в учреждениях и органах, исполняющих уголовные наказания.

Следовательно, проблема, прежде всего, состоит в правильном выборе метода для анализа и описания конкретных травмоопасных процессов, создания модели и алгоритма расчета травмоопасных ситуаций, формализации основных закономерностей, и также поиска путей повышения уровня безопасности.

Цель: исследование пути повышения безопасности труда работников энергетического комплекса за счет совершенствования существующих методов и методик анализа травматизма.

Методы исследования. Метод оценки условий труда с позиции производственного травматизма предусматривает сбор материала о несчастных случаях, вычисление показателей травматизма, группировку случаев по различным признакам. Такая методика позволяет выявить причины травматизма при эксплуатации производственного оборудования и выбрать наиболее рациональные пути снижения количества несчастных случаев на производстве.

Методы, основанные на использовании статистического материала о несчастных случаях, при соответствующей математической обработке позволяют делать прогноз о травмоопасности эксплуатируемого оборудования и проследить общую тенденцию распределения травматизма на за последние три года (таблица 1.1).

Таблица 1.1 – Травматизм на производстве

В данной методике имеются некоторые недостатки: не выявляются конкретные причины травматизма и профессиональных заболеваний; в большинстве методик параметры условий труда не систематизированы, имеются разные физические единицы измерения; не отображается полнота взаимодействия работника и производственной среды, не учитывается социально-значимый критерий, как риск нанесения ущерба здоровью работающих [1].

Следующий этап по обеспечению безопасности труда является анализ травматизма. Анализ травматизма по Западно-Казахстанской области, проведенный инспекцией труда, показывает, что основными видами нарушений требований охраны труда являются:

- неудовлетворительная организация безопасного исполнения работ, в т. ч. невыполнение правил при эксплуатации технологического оборудования;

- наличие оборудования, приспособлений и инструментов, не отвечающего требованиям охраны труда;

- нарушение технологии при ведении производственных процессов;

- несоблюдение обязательных для работодателей правил и норм по охране труда.

Анализируем показатели по распределению несчастных случаев в результате выполнения различных работ (рисунок 1).

Рисунок 1 – Распределение несчастных случаев по видам происшествий

В электроэнергетике работы в основном связаны с оперативным обслуживанием оборудования и контролем производственного процесса, ремонтными работами, которые заключаются в необходимости технического обслуживания оборудования и замены комплектующих частей, вспомогательными мероприятиями, которые, в целом, обеспечивают производственный процесс. Приведенные данные указывают на то, что наибольшее количество несчастных случаев приходится на оперативное обслуживание и ремонтные работы, которые в сумме составляет 33% (воздействие деталей, поражение электрическим током).

При техническом обслуживании и ремонте наиболее травм опасными рабочими местами являются места, связанные с выполнением слесарных работ, с разборочно-сборочными операциями, техобслуживанием оборудования, что составляет 89% всех травм (воздействие движущихся, разлетающихся, вращающихся предметов и деталей 28%, а также вредных и опасных производственных факторов и веществ 5%).

Как показал анализ материалов расследования несчастных случаев, основной причиной травмирования работников при выполнении ремонтных работ и работ по техобслуживанию механизмов и оборудования явились нарушения в организации трудового процесса, а именно: отсутствовал контроль со стороны руководителей работ за безопасностью выполнения трудового процесса и за трудовой дисциплиной, к работе допускались лица без соответствующей подготовки по охране труда и без подготовки по профессии, не оформлялись наряды-допуски на производство работ повышенной опасности. Опасные действия самих пострадавших послужили основной причиной травматизма. Использование неисправного и несоответствующего инструмента, приспособлений и механизмов привело к травматизму работников (рисунок 2).

Рисунок 2 – Основные причины травматизма при выполнении ремонта
и техобслуживания техники, механизмов, оборудования

Опасное действие пострадавшего или другого лица 30%, неисправность и конструктивные недостатки машин, механизмов, оборудования 33%, неудовлетворительное состояние производственной и окружающей среды 25%, неудовлетворительная организация трудового процесса 12%. Анализ условий труда ремонтных работников техники показывает, что условия не в полной мере соответствуют действующим нормативам. На уровень производственных травм и профессиональных заболеваний значительное влияние оказывает множественное количество устаревшей техники находящее в эксплуатации [1].

Рассматривая количество пострадавших по стажу работы в организации можно выявить следующее (рисунок 3).

Рисунок 3. Количество несчастных случаев по возрастной группе

В период 2017-2019 гг. наибольшее количество пострадавших в от несчастных случаев на производстве принадлежит к группе со стажем работы более 10 лет. Такая тенденция может быть обусловлена, с одной стороны, проблемами со здоровьем и, как следствие, потерей физической формы у сотрудников и работников старшего поколения, а с другой — возможным пренебрежением правилами техники безопасности. По статистическим данным работников в возрасте до 20 лет в отрасли – 0,1 %, 20…29 лет – 16,1 %, 30…39 лет – 23,4 %, 40…49 лет – 25,3 %, 50…59 лет – 29,1 %, свыше 60 лет – 6 % [2].

Проведенный анализ состояния охраны труда на местах показывает, что в ряде случаев имеет место формальный подход руководителей акционерных обществ, товариществ и их филиалов к вопросам охраны труда, профилактики травматизма и улучшения условий труда. Недоиспользуются новые возможности снижения травматизма, базирующиеся на внедрении более безопасного оборудования, технологий, задерживается внедрение нового поколения средств индивидуальной защиты (СИЗ), медленными темпами идет внедрение автоматизированных и программных средств контроля состояния работы по охране труда и исполнения управленческих решений, направленных на предупреждение травматизма – автоматизированных рабочих мест служб охраны труда (АРМ СОТ) [3].

На основании проведенного анализа, предлагается модель управления охраной труда на предприятиях электроэнергетики (рисунок 4). Данная модель управления охраной труда основывается на двух взаимосвязанных положениях: существующей нормативно-правовой базы и усовершенствованной системой управления охраны труда на предприятии, которая будет способствовать повышению безопасности труда. Предлагаемая модель управления охраной труда на предприятиях электроэнергетики отличается от существующих систем, в первую очередь, тем, что предполагает одновременное применение организационных и технических мероприятий [2, 4].

Рисунок 4. Предлагаемая модель управления охраной труда на предприятии электроэнергетики

Выводы.
Существенными причинами травматизма являются: отсутствие профессионального отбора при приеме на работу и психофизиологического обследования работающих; отсутствие требовательности и ответственности в работе по охране труда; не укомплектованность работниками, оргтехникой и транспортом служб и отделов по охране труда, недостаточная координация их деятельности руководством предприятий. Серьезными факторами, способствующими производственному травматизму, являются: увеличивающаяся травм опасность изношенного оборудования; низкий уровень затрат на охрану труда и особенно средств индивидуальной защиты, снижение инвестиций в перспективные разработки НИОКР по охране труда; отставание в разработке новой и переработке устаревшей нормативно-технической документации по охране труда и др.

Предложены мероприятия по сокращению производственного травматизма и модель системы управления охраной труда, которая основана на взаимосвязи и обеспеченности нормативно-правовыми положениями и существующей системы управления охраной труда на предприятиях электроэнергетики.

Эргономика – это междисциплинарная наука, которая исследует, как можно адаптировать рабочие условия под человека, чтобы снизить физические и психологические нагрузки на организм. Ее задачи связаны с улучшением взаимодействия между человеком и окружающей его средой, будь то рабочее место, оборудование или процессы, в которых он участвует. Специалисты в этой области стремятся к созданию условий, при которых люди могут работать с меньшим напряжением и в более комфортных условиях.

Исторически, эргономика начала формироваться во время интенсивного развития промышленности в XX веке. Индустриализация привела к резкому росту требований к труду, что повлекло за собой многочисленные травмы и заболевания среди работников. Чтобы решить эти проблемы, стали изучать анатомические и физиологические особенности людей с целью создания более удобных и безопасных рабочих условий [9]. Одним из первых шагов в этом направлении стало использование антропометрических данных для проектирования оборудования и рабочих пространств, которые соответствуют физическим характеристикам работников.

На сегодняшний день, эргономические исследования и их практическое применение охватывают самые разные сферы деятельности. Промышленные предприятия, офисы, медицинские учреждения и другие организации активно внедряют эргономические решения, которые помогают сотрудникам выполнять свои обязанности с меньшими затратами энергии и времени. Например, эргономично организованное рабочее место снижает риск хронических заболеваний, таких как боли в спине и суставах, вызванные неудобной позой или неподходящим оборудованием. На основе этих знаний разрабатываются стандарты и рекомендации, которые учитывают индивидуальные потребности людей и помогают создавать рабочие пространства, способствующие улучшению условий труда.

Эргономика опирается на совокупность принципов, направленных на взаимодействие человека с его рабочей средой с минимальной нагрузкой на организм. Одним из основных подходов является учет физических и психических особенностей человека. Принципы физической эргономики охватывают антропометрические характеристики, правильное положение тела и распределение нагрузок во время работы. Когнитивные аспекты затрагивают восприятие информации, процессы внимания и принятия решений, что особенно актуально для работников, чья деятельность связана с анализом данных и использованием сложных технических систем. Организационные же принципы связаны с распределением труда и созданием комфортных условий взаимодействия в коллективе.

Подходы к созданию эргономичных условий труда требуют настройки рабочих мест под конкретного человека, будь то высота стола, положение экрана или организация пространства для эффективной работы. Каждая деталь рабочего места подбирается исходя из специфики выполняемой задачи и физиологических параметров сотрудника. В соответствии с ГОСТ 12.2.032-78, разработанным для рабочего пространства при выполнении сидячих работ, важным является соблюдение правильной высоты стула, угла наклона спинки и расположения монитора, что снижает вероятность болей в спине и усталости глаз. Эти простые правила позволяют организовать пространство, которое соответствует персональным потребностям и снижает риски переутомления [4].

Различные страны формулируют свои стандарты эргономики, опираясь на местные нормы и специфические условия труда. В Евросоюзе действует директива 90/270/ЕЕС, которая определяет требования к оборудованию рабочих мест, где используются видеодисплеи. Этот документ регламентирует условия освещения, положение монитора и частоту перерывов для снижения утомляемости сотрудников. В Соединенных Штатах действует стандарт OSHA, направленный на обеспечение безопасных условий труда, который также включает в себя требования к эргономике. В России на сегодняшний день принят ГОСТ Р ИСО 9241-5-2009, касающийся эргономических требований к организации работы с видео дисплейными терминалами. Этот стандарт обеспечивает учет антропометрических данных сотрудников при проектировании рабочих станций, что делает трудовые процессы более удобными и менее травматичными [6].

Компании, которые внедряют эргономические подходы, замечают значительные изменения в своей работе. Например, Google и Microsoft уделяют особое внимание созданию таких условий труда, которые соответствуют потребностям сотрудников. Рабочие места, позволяющие регулировать высоту столов и кресел, а также наличие зон для отдыха, помогают поддерживать высокий уровень концентрации и снижать физическую усталость. Эти меры направлены не на поверхностные улучшения, а на реальное повышение эффективности сотрудников за счет устранения факторов, вызывающих дискомфорт.

Эффективность применения эргономики подтверждается и исследованиями. В одном из них, проведенном в Steelcase, выяснилось, что сотрудники стали меньше уставать, а их продуктивность возросла примерно на 15 %. Показатели говорят о том, что такие улучшения приводят к снижению количества пропусков работы по причине заболеваний, связанных с неудобными условиями труда, почти на четверть. Подобные данные позволяют судить, что инвестиции в улучшение условий труда напрямую влияют на конечные результаты работы [2].

Опросы среди сотрудников различных компаний также демонстрируют положительную динамику. Исследование, проведенное Gallup, показало, что улучшение условий на рабочих местах, в частности, использование эргономичных решений, снизило уровень стресса и повысило удовлетворенность сотрудников. Еще одним примером является исследование Avaya: 94 % опрошенных заявили, что гибкие условия труда помогают им работать продуктивнее [7]. Эти выводы согласуются с идеями, изложенными в статье «Управление эффективностью труда персонала», которые подчеркивают значимость создания таких условий, где каждый сотрудник может максимально эффективно использовать свои навыки и ресурсы [8].

На производственных предприятиях, таких как Toyota, внедрение эргономических улучшений привело к оптимизации рабочих процессов и снижению травматизма. В Boeing уменьшение числа жалоб на боли в спине и других проблем с опорно-двигательным аппаратом позволило улучшить производственные показатели. Эти факты подтверждают, что эргономика – не просто средство для создания комфорта, но и важный элемент оптимизации работы и повышения общей эффективности.

Эргономика оказывает прямое влияние на снижение рисков, связанных с травматизмом и профессиональными заболеваниями. Неправильно организованные рабочие места, длительное пребывание в неудобных позах, чрезмерная физическая нагрузка на определенные группы мышц – всё это факторы, которые могут стать причиной возникновения хронических заболеваний и травм. Подобные проблемы часто встречаются на производственных площадках и в офисах. Когда же рабочие процессы и оборудование разрабатываются с учетом эргономических принципов, нагрузка на тело распределяется более равномерно, что помогает снизить вероятность получения травм.

Примером успешного внедрения эргономики в целях улучшения безопасности труда может служить компания Tesla. Внедрение передовых эргономических решений на их сборочных линиях позволило значительно снизить физическую нагрузку на сотрудников, что привело к уменьшению травматизма на 25 % за несколько лет. Toyota также демонстрирует успешный опыт в этом направлении: проектируя рабочие места с акцентом на удобство и безопасность, компания смогла снизить число профессиональных заболеваний, таких как проблемы с опорно-двигательным аппаратом, на треть [3].

Результаты исследований подтверждают эффективность таких мер. Согласно данным Национального института охраны труда США (NIOSH), внедрение эргономических программ позволило сократить число несчастных случаев на производстве на 35 %. Подобные тенденции наблюдаются и в Великобритании, где Агентство по охране труда (HSE) сообщает о снижении числа травм на рабочих местах на 40 % после применения эргономических стандартов [1].

Различные страны разработали свои собственные нормативные требования, направленные на улучшение безопасности труда через эргономические принципы. В России действует ГОСТ Р ИСО 6385-2016, который регулирует проектирование производственных систем с учетом эргономики для предотвращения травм. Европейский Союз регулирует подобные процессы через директивы, такие как Директива 90/269/ЕЕС, в которой описываются минимальные требования по безопасной организации ручной работы с грузами. В США OSHA предоставляет рекомендации по внедрению эргономических подходов на производственных предприятиях, которые помогают уменьшить риск травм и профессиональных заболеваний [5].

Эргономика выступает мощным инструментом для улучшения условий труда и повышения его безопасности. Влияние этой дисциплины выходит за рамки комфорта, охватывая аспекты, связанные с сокращением травм и профессиональных заболеваний, а также с повышением общей эффективности сотрудников. Компании, которые внедряют эргономические подходы, получают реальные результаты: сокращение травматизма, снижение уровня стресса и увеличение продуктивности. Доказанные на практике решения от крупных корпораций вроде Tesla и Toyota демонстрируют, как правильная организация рабочих мест снижает физическую нагрузку и снижает риск развития хронических заболеваний.

Исследования и опыт показывают, что эргономика оказывает комплексное воздействие на трудовые процессы, затрагивая как физическое, так и психологическое состояние работников. Это, в свою очередь, ведет к оптимизации рабочих процессов и улучшению качества выполняемых задач. Современные стандарты и требования, такие как директивы Европейского Союза и нормативы, используемые в России, предоставляют четкие рекомендации по организации рабочих мест, что позволяет компаниям придерживаться высоких стандартов безопасности и продуктивности.

Будущее за дальнейшей интеграцией эргономических решений, которые будут адаптироваться к новым условиям работы, внедрению автоматизации и гибких графиков, что поможет обеспечить комфорт и безопасность сотрудников на всех уровнях трудового процесса.