ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ У СТУДЕНТОВ

Научный руководитель: Гатина Алсу Махмутовна, Уфимский университет науки и технологий, Нефтекамский филиал

В 2024 году мы провели опрос среди 64 студентов младших курсов экономико-математического факультета в Нефтекамском филиале УУНиТ. Мы спросили ребят, зачем они ходят на физкультуру. Результаты получились такими: 41% студентов ходят только для того, чтобы получить зачет и не иметь проблем с учебой. Еще 41% сказали, что им просто скучно на обычных занятиях и они не понимают, зачем им это нужно. И только 18% ребят ходят в спортзал потому, что им нравится тренироваться и они хотят быть здоровыми.

Главная проблема в том, что студенты нашего факультета очень много сидят. Мы целыми днями считаем задачи, пишем программы за компьютером и работаем с таблицами. На это уходит по 8 часов в день. По нашему опросу, 72% студентов к вечеру чувствуют сильную боль в спине и шее. Поэтому физкультура нужна нам не для того, чтобы ставить рекорды, а для того, чтобы немного размяться и отдохнуть от компьютера.

Чтобы заинтересовать ребят, мы попробовали изменить подход. Во-первых, мы попросили студентов вести дневник тренировок в программе Excel. Ребята записывали, сколько они пробежали или сколько раз отжались, а потом строили графики. Оказалось, что 68% студентов сказали, что им очень нравится смотреть, как их результаты растут на экране. Это мотивирует гораздо лучше, чем просто слова преподавателя.

Во-вторых, мы разрешили студентам выбирать, чем именно заниматься. Вместо того чтобы все сдавали один и тот же бег, мы открыли секции по волейболу, настольному теннису и тренажерному залу. Ребята сами выбирали, что им по душе. Из-за этого на занятия стало ходить на 25% больше студентов, потому что им стало интересно.

Еще мы связали физкультуру с нашими обычными предметами. Например, когда проходили тему про выносливость, студенты сами считали свой пульс и заносили данные в Excel. Потом по формулам высчитывали, как работает их сердце. Это было интересно, потому что мы не просто бегали, а еще и использовали свои знания по математике и информатике [2, с. 112].

В итоге мы поняли, что старые методы уже не работают. Студенту не интересно просто сдавать нормативы. Ему нужно видеть свой результат, выбирать, что ему нравится, и понимать, что спорт помогает ему отдохнуть от учебы [1, с. 78]. Когда мы внедрили эти простые идеи в Нефтекамском филиале УУНиТ, ребята стали реже пропускать занятия, и им стало интереснее учиться [3, с. 28].

1. Ильин Е.П. Психология спорта. СПб.: Питер, 2019. 352 с.
2. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: учеб. пособие. М.: Академия, 2010. 240 с.
3. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.

Все статьи автора «Львова Дарья Сергеевна»