Тепловой удар – это состояние, которое возникает, в результате воздействия высоких температур, и требует неотложной медицинской помощи. При тепловом ударе температура тела резко возрастает выше 40 ºC, одновременно происходит обезвоживание организма.
Если у кого-то рядом с вами случился тепловой удар, следует немедленно вызвать скорую помощь. И до прибытия медработников перейти к оказанию первой помощи пострадавшему.
Тепловой удар может нанести вред мозгу и другим внутренним органам. В особо сложных ситуациях может привести к немедленной смерти. В основном, дети и взрослые старше 65 лет становятся жертвами теплового удара. Иногда молодые спортсмены, нарушающие режим тренировок или требования безопасности, могут получить тепловой удар. В большинстве случаев перегрев сопровождается судорогами, обмороком или тепловым истощением. Однако следует помнить, что человек ставший жертвой теплового удара может не иметь первичных симптомов.
Обычно тепловой удар происходит из-за воздействия высоких температур в течение длительного периода времени. Это может также вызвать обезвоживание, которое приводит к отказу внутренних органов. Тепловой удар вызывает осложнения в работе центральной нервной системы. Большинство общих симптомов, – это потеря сознания, судороги, спутанность сознания, дезориентация и тошнота.
Основным симптомом теплового удара является то, что температура тела поднимется выше 104 ºF или 40 ºC, и в результате человек может потерять сознание.
Другие симптомы теплового удара включают следующее:
-Чувство головокружения или бред;
-Спазмы и слабость мышц;
-Кожа становится красной, горячей и сухой;
-Судороги и потеря сознания;
-Рвота и тошнота;
-Никакого пота, даже если пострадавший слишком горячий;
-Быстрое сердцебиение, которое может быть слабым или сильным;
-Частое и затрудненное дыхание;
-Изменения в поведении, которые могут привести к замешательству, возбуждению, дезориентации или шатанию;
-Быстрый пульс;
-Факторы риска теплового удара.
Тепловой удар может возникать у пожилых людей, которые живут в домах или квартирах без системы кондиционирования воздуха или системы воздушного потока. Любой человек может быть подвержен высокому риску теплового удара, если не пьет достаточно воды или при наличии другого хронического заболевания. Также вероятность теплового удара возрастает, у людей, употребляющих алкоголь в чрезмерном количестве.
В городских районах качество воздуха низкое, поэтому люди, подвергаются высокому риску перегрева во время длительной жары. Бетон и асфальт нагреваются в дневное время, а вечером они медленно выделяют тепло. Это может привести к повышению температуры ночью.
Основными факторами риска теплового удара:
Возраст: большинство детей младше 4 лет и пожилые люди старше 65 лет подвержены высокому риску теплового удара. Их телу необходимо больше времени, чтобы приспособиться к жаре.
Состояние здоровья и другие хронические заболевания. Проблемы со здоровьем включая; болезни сердца, заболевания легких, болезни почек, ожирение, недостаточный вес, высокое кровяное давление, диабет, психические проблемы, серповидно-клеточная анемия, высокая температура, солнечные ожоги и т. д.
Прием лекарств: Некоторые специфические лекарства, используемые для лечения определенных состояний, также могут вызывать повышенный риск теплового удара.
Пациенты с диабетом: Люди, страдающие диабетом, должны быть более осторожны в условиях жары.
Как правильно оказать первую помощь при тепловом ударе
Если кто-то рядом с вами стал жертвой теплового удара, нужно немедленно обратиться за неотложной помощью. Человек должен быть максимально быстро доставлен в больницу, для получения медицинской помощи и лечения.
Прибытие фельдшеров может занять некоторое время. Каждая минута может быть очень важной для человека, поэтому следует начать оказание первой помощи. Важно переместить человека в комнату с кондиционером. Если в помещении нет кондиционера, человека следует перевести в место, где есть тень и прохладная среда. Не забудьте удалить ненужную одежду с тела человека.
Если это возможно, то рекомендуется измерять температуру тела пострадавшего. Затем принять меры для ее снижения, используя различные методы охлаждения. Если нет термометра для измерения температуры тела, оказание первой помощи нужно начать без каких-либо задержек.
Методы для охлаждения тела:
-Обеспечить доступ свежего воздуха для пострадавшего с помощью вентилятора, или других средств;
-Используйте губку для смачивания кожи пациента водой;
-Положите пакеты со льдом на подмышки, пах, спину и шею пострадавшего;
-Попробуйте использовать душ или ванну с прохладной водой, чтобы понизить температуру тела пациента.
Профилактика теплового удара
Лучший способ предотвратить тепловой удар – это оставаться в кондиционированной среде в условиях жары. Если есть необходимость подвергнуться воздействию солнечных лучей, следует принять профилактические меры:
1)Всегда используйте подходящий солнцезащитный крем;
2)Пейте много воды или жидкости. Рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды или сока каждый день. Так же можно пить спортивные напитки, богатые электролитом, чтобы восполнить потерю соли в организме;
3)Всегда носите легкую и свободную одежду светлого цвета. Также рекомендуется носить головной убор;
4)Будьте более осторожны, во время тренировки на открытом воздухе. Пейте больше жидкости;
5)В условиях жары измените график тренировок. Тренируйтесь рано утром или поздно вечером, когда сравнительно прохладнее;
6)Проверьте цвет своей мочи, чтобы узнать эффект от воздействия тепловых волн. Если у вас темная моча, возможно, вы пострадали от обезвоживания. В этом случае вам нужно пить больше воды или жидкости, пока цвет мочи не станет светлым.
7)Если вы занимаетесь спортом, вам нужно проверить свой вес до и после тренировки. Если вы теряете слишком много веса после тренировки, вам необходимо снабдить организм потерянной водой.
8)Не оставляйте своих детей, или животных в автомобиле надолго. Температура внутри заблокированного автомобиля может повыситься до опасных условий даже в умеренную погоду.
Библиографический список
- Пиковский В. Ю., Козлов А. В. Общее перегревание (тепловой удар) /Медицинский вестник. — 2007. — №. 3.
- Первая помощь при угрожающих жизни человека состояниях: практическое пособие / под ред. проф. Ю.В. Гальцева. СПб.: Изд-во СПб ун-та МВД России, 2013. – 88 с.
- Приемы оказания первой медицинской неквалифицированной помощи: практикум по безопасности жизнедеятельности / Л. А. Скорикова, Н. А. Филина ; М-во образования и науки РФ, ГОУВПО “Мар. гос. техн. ун-т”. – Йошкар-Ола : МарГТУ, 2011. – 119 с.
Количество просмотров публикации: Please wait