УДК 614.253

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В КОНТЕКСТЕ ОСОЗНАННОГО ВЫБОРА ЧЕЛОВЕКА

Толмачев Владимир Генрихович
Ростовский государственный медицинский университет
ассистент кафедры лучевой диагностики ФПК и ППС

Аннотация
В статье автор исходит из того, что в деле приобщения россиян к ценностям здорового образа жизни важная роль принадлежит институту семьи, СМИ и образовательным учреждениям страны, а ведущим направлением здоровьесберегающей деятельности является разработка и внедрение комплекса профилактических мероприятий по борьбе с алкоголизмом и наркоманией.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, здоровьесберегающая деятельность, осознанный выбор, профилактика, психоэмоциональная устойчивость организма


HEALTHY LIFESTYLE IN THE CONTEXT OF A MAN’S CONSCIUOS CHOICE

Tolmachev Vladimir Genrikhovich
Rostov State Medical University, Rostov-on- Don
assistant of Radiodiagnosis Chair, Professional Training and Retraining Faculty

Abstract
The author proceeds from the fact that the leading role in the process of the Russians’ joining to the values of a healthy lifestyle belongs to the family institution, mass media and educational establishments. The leading direction of a health-saving activity is working out and introduction of a preventive control complex in order to struggle against alcoholism and drug addiction.

Keywords: conscious choice, health-saving activity, healthy lifestyle, prophylaxis, psycho- emotional tolerance of organism


Рубрика: 14.00.00 МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ

Библиографическая ссылка на статью:
Толмачев В.Г. Здоровый образ жизни в контексте осознанного выбора человека // Современные научные исследования и инновации. 2016. № 9 [Электронный ресурс]. URL: http://web.snauka.ru/issues/2016/09/71181 (дата обращения: 20.11.2016).

Человек – это стратегический ресурс каждой семьи, любого профессионального сообщества и государства в целом. Здоровье россиян представляет собой значимый показатель качества жизни граждан как на индивидуальном, так  и на групповом уровнях. Одной из приоритетных задач Стратегии национальной безопасности Российской Федерации, утвержденной 31.12.2015 года, является «увеличение продолжительности жизни, снижение уровня инвалидности и смертности населения, увеличение численности населения» [1, с. 26]. Среди угроз национальной безопасности в сфере охраны здоровья граждан отмечены наркомания и алкоголизм, занимающие лидирующие позиции в рейтинге самых распространенных и опасных заболеваний XX–XXI веков, исчисляемые огромными медико-социальными, морально-этическими, экономическими и духовными потерями.

Модель обусловленности здоровья, принятая Всемирной Организацией Здравоохранения, свидетельствует о том, что от образа жизни зависит 50-55% здоровья, от состояния окружающей среды – 20-25%, от наследственности – до 15%, от деятельности органов и учреждений здравоохранения – не более 15%. Таким образом, посредством реализации на государственном, личностном и профессиональном уровнях комплекса мер, обеспечивающих ведение гражданами здорового образа жизни, возможно воспроизводство запасов здоровья у большей части населения нашей страны.

С  точки зрения междисциплинарных исследований, в условиях современного инновационного общества первичная профилактика представляется менее всего проработанной. В процессе разработки единых критериев мониторинга эффективности мероприятий противоалкогольной, противотабачной и противонаркотической направленности необходимо применить междисциплинарный подход. Философско-психологические аспекты формирования новой субъектности и проблемы профориентации российской молодежи рассматриваются в ряде опубликованных работ [2-14]. Актуальные вопросы здоровьесбережения нации, необходимости формирования доминант здорового образа жизни у будущих врачей с целью их дальнейшей профилактической работы с населением рассматриваются в исследованиях ученых РостГМУ [15-31].

Отечественные исследователи актуализируют рациональный подход к ведению здорового образа жизни членами медицинского сообщества и освоению приемов сохранения психоэмоциональной устойчивости организма. А.А. Баранов утверждает, что устойчивость, в широком смысле, нужно рассматривать как функцию двух переменных – окружающей среды и внутренней структуры системы. Устойчивость – как особая организация существования личности – обеспечивает максимально эффективное функционирование системы. Соответственно, стрессоустойчивость можно считать частным случаем психической устойчивости, проявляющейся при действии стресс-факторов. Специфичность же стресс-агентов будет определяться конкретным видом профессиональной деятельности, в том числе и медицинской [32]. Л.М. Аболин утверждает, что решающим показателем, детерминирующим эмоциональную устойчивость, являются знак и интенсивность эмоций. Преобладание положительных интенсивных эмоций, по мнению исследователя, свидетельствует об умении спортсмена преодолевать отрицательные переживания, неизбежно возникающие в сложных соревновательных условиях, и является одним из определяющих факторов эмоциональной устойчивости [33].

Следовательно, активные занятия физкультурой и спортом в российских вузах формируют основы стрессоустойчивости у молодежи. Психоэмоциональная устойчивость является значимым показателем профессиональной подготовки студентов в рамках реализации целостной системы физического воспитания и гражданско-правовой активности обучающихся.

В современной России все большую популярность приобретает забота о сохранении своего здоровья посредством занятий физической культурой и спортом. Набирает обороты и Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Мотивацией для большего вовлечения молодежи в ряды ГТО является материальная заинтересованность, поскольку обучающимся, имеющим золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия в порядке, установленном Министерством образования и науки Российской Федерации [34].

Физическая подготовленность и продолжительность жизни граждан нашей страны во многом зависят от уровня сформированности у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни. В деле повышения общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий, необходимо задействовать СМИ.

В заключении следует подчеркнуть ведущую роль междисциплинарного и межведомственного подходов в  процессе модернизации системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных учреждениях страны. Только общими усилиями семьи, гражданского общества и государства можно добиться, чтобы здоровый образ жизни стал осознанным выбором человека.


Библиографический список
  1. Утверждена Стратегия национальной безопасности России / [Электронный ресурс]. – Режим доступа.  – URL:  http://www.kremlin.ru/acts/news/51129 (дата обращения 12.09.2016).
  2. Агеева Н.А. Биоэтическое измерение инновационной деятельности //  Инновации в науке. – 2013. – №  28. – С. 199–203.
  3. Агеева Н.А. Духовные скрепы как важный фактор становления и развития гражданского общества // Современные научные исследования и инновации. – 2015. – № 4-4 (48). – С. 111–117.
  4. Агеева Н.А. Профессиональное волонтерство как эффективное средство социализации студенчества // Гуманитарные научные исследования. – 2015. – № 1-2 (41). – С. 76–82.
  5. Агеева Н.А. Роль зеркальных нейронов в процессе социализации личности и консолидации общества // Современные научные исследования и инновации. – 2015. – № 1-3 (45). – С. 5–11.
  6. Агеева Н.А. Социокультурный аспект невежества //Актуальные вопросы общественных наук: социология, политология, философия, история. – 2014. – № 35. – С. 69–74.
  7. Агеева Н.А. Теоретическое обоснование биоэтики в контексте гуманизма // Экономические и гуманитарные исследования регионов. – 2014. – № 4. – С. 36–41.
  8. Агеева Н.А. Идеи русского космизма в контексте научно-технологического развития страны // Современные научные исследования и инновации. – 2015. – № 4-4 (48). – С. 100–108.
  9. Шаповал Г.Н. Формирование нравственных качеств личности студентов вуза в контексте патриотического воспитания // В сборнике: НАУКА СЕГОДНЯ: вызовы и решения материалы международной научно-практической конференции. Научный центр «Диспут». Вологда, – 2016. – С. 168–171.
  10. Карташова Е.А., Шаповал Г.Н. Средства и формы социальной активности студентов вуза.//Современные научные исследования и инновации. – 2016. – № 1 (57). – С. 698-704.
  11. Шаповал Г.Н. Компетентностный и биоэтический аспекты аудиторной и внеаудиторной деятельности студентов-медиков. В сборнике: НАУКА СЕГОДНЯ: РЕАЛЬНОСТЬ И ПЕРСПЕКТИВЫ материалы международной научно-практической конференции. Научный центр «Диспут». Вологда, – 2016. – С. 163-166.
  12. Карташова Е.А., Шаповал Г.Н. Роль познавательно-развивающего туризма в процессе социализации студентов-медиков.//Современные научные исследования и инновации. – 2016. – № 2 (58). – С. 577-581.
  13. Карташова Е.А., Шаповал Г.Н. Социализирующий потенциал внеаудиторной деятельности студента-медика.//Современные научные исследования и инновации. – 2016. – № 2 (58). – С. 689-692.
  14. Иващенко А.П., Шаповал Г.Н. Проблема этнической идентичности в свете гуманизации педпроцесса в медицинском вузе // Актуальные вопросы общественных наук: социология, политология, философия, история. – 2014. – № 41-42. – С. 101–106.
  15. Нажева М.И. Комплекс ГТО в структуре мониторинга физического и патриотического воспитания студентов-медиков // В сборнике: НАУКА СЕГОДНЯ: ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ материалы международной научно-практической конференции: в 2 частях. Научный центр «Диспут». Вологда, – 2016. – С. 49-53.
  16. Нажева М.И. Профессиональная подготовка студента-медика в контексте профилактики сердечно-сосудистых заболеваний // В сборнике: НАУКА СЕГОДНЯ: ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ материалы международной научно-практической конференции: в 2 частях. Научный центр «Диспут». Вологда, – 2016. – С. 84-88.
  17. Нажева М.И., Демидов И.А. Дополнительные диагностические возможности лабораторного скрининга для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний // Научное обозрение. – 2015. – № 12. – С. 212–216.
  18. Дорофеева Н.П., Кастанаян А.А., Шлык С.В. Полиморфизм генов ренин-ангиотензиновой системы у больных артериальной гипертензией и ишемической болезнью сердца, осложненной хронической сердечной недостаточностью / Н.П. Дорофеева, А.А. Кастанаян, С.В. Шлык // Артериальная гипертензия. – 2005. – Т. 11. – № 4. – С. 235–239.
  19. Аветисян З.Е., Максимов О.Л., Сидоренко Ю.А., Добаева Н.М., Смольянинова Л.П. Особенности взаимосвязи психофизиологических и биохимических показателей студентов с уровнем вегетативной регуляции их организма //  Профилактическая и клиническая медицина.  – 2014. –  № 2 (51).  – С. 36-40.
  20. Егорова Н.А., Жижин К.С., Квасов А.Р., Степаненко А.Ф., Сидоренко Ю.А. Медико-биологические проблемы верфикации прогноза высокого уровня умственной работоспособности студентовУспехи современного естествознания.  – 2004.  – № 8. –  С. 42.
  21. Непомнящая Е. М.Максимова Н. А.Гусарева М. А.Джабаров Ф. Р. Клинико-морфо-сонографические параллели при меланоме кожи // Вопросы онкологии. – 2007. – № 3. – С. 335-338.
  22. Джабаров Ф.Р.Розенко Л.Я.Гуськова Н.К. Возможности гематопротекторного действия дикарбамина при химиолучевом лечении злокачественных опухолей //Вопросы онкологии. – 2012. – Т.58. – №4. – С. 572-577.
  23. Максимов А.Ю.Кит О.И.Касаткин В.Ф.Джабаров Ф.Р.Горностаев А.С. Применение методики предоперационной химиолучевой терапии в лечении рака поджелудочной железы // Материалы VII съезда онкологов и радиологов стран СНГ 5-7 сентября 2012 г. Астана, 2012. – № 344. – С. 151.
  24. Колычева Е.В.Джабаров Ф.Р. Непосредственная эффективность химио-лучевого лечения местно-распространенного рака носоглотки // Сибирский онкологический журнал. -2009. – №1. – С. 101-102.
  25. Джабаров Ф.Р. Роль адъювантной гамма-терапии в лечении рака почки / Ф.Р. ДжабаровА.Н. ШевченкоЛ.Я. Розенко // Онкоурология. 2011. – № 1. – С. 16-19.
  26. Применение нового эхокардиографического морфофункционального диастолического индекса для разделения лиц с нормальным и псевдонормальным наполнением левого желудочка / В.И. ДомбровскийН.Ю. НеласовА.С. ШишкинаН.А. Короткиян и др. // Российский электронный журнал лучевой диагностики. - 2011. – Т.1. – № 2. – С. 19-23.
  27. Домбровский В.И. Магнитно-резонансная томография в диагностике эпителиальных доброкачественных опухолей почки: МРТ-патоморфологическое сравнение /В.И. Домбровский // Вестник рентгенологии и радиологии. – 2001. – № 3. – С.42-50.
  28. Домбровский В.И. Магнитно-резонансная томография в диагностике неорганных объемных образований забрюшинного пространства. Часть 1. Кисты, абсцессы и флегмоны // Вестник рентгенологии и радиологии. – 2003. – № 2. – С. 48-60.
  29. RU 2360712 C1, 10.07.2009.
  30. RU 2304965 C2, 27.08.2007.
  31. RU 2311185 C2, 27.11.2007.
  32. Баранов А.А. Стрессоустойчивость в структуре личности и деятельности учителей высокого и низкого профессионального мастерства: автореф. дис. … канд. психол. наук: Ижевск, 1995. – 22 с.
  33. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. – Казань: Изд-во КазГУ, 1987. – 320 с.
  34. Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № 540 г. Москва «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе “Готов к труду и обороне” (ГТО)» / [Электронный ресурс]. – Режим доступа.  – URL:  http://rg.ru/2014/06/18/gto-dok.html (дата обращения 12.09.2016).


Все статьи автора «Агеева Наталия Алексеевна»


© Если вы обнаружили нарушение авторских или смежных прав, пожалуйста, незамедлительно сообщите нам об этом по электронной почте или через форму обратной связи.

Связь с автором (комментарии/рецензии к статье)

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.

Если Вы еще не зарегистрированы на сайте, то Вам необходимо зарегистрироваться:
  • Регистрация