Что касаемо самочувствие человека, то риск заболеваний повышается в зимние месяцы вместе с заметным снижением водяных паров в воздухе. Так в нашем общежитии простудными заболеваниями в зимний период переболело 43% всех проживающих в нем. Нас сложившаяся ситуация обеспокоила. А так как, более 80% суточного времени студенты проводят в стенах общежития, то возник вопрос: нет ли в общежитии благоприятных условий для распространения вирусных инфекций.

Из беседы с врачами местной поликлиники, а также с уроков биологии известно, что вирус гриппа передается воздушно – капельным путем. Если брать сухой, теплый и неподвижный воздух, то вирусы могут часами оставаться активными. А вот в прохладном, влажном и движущемся воздухе сразу разрушаются. Поэтому многие врачи рекомендуют прогулки на улице, так как подхватит “заразу” в таких условиях сложнее. Доказано, что вирусная инфекция может передаваться между людьми. Ученые из США опубликовали своё исследование в журнале «The Proceedings of the National Academy of Sciences». Они уверены, что жизнь вируса зависит от влажности воздуха. Больше вероятности, что человек заболеет в зимние месяцы, когда воздух сухой.

Опыты американских ученых показали, что высыхание органов дыхания происходит от низкой влажности, она влечет за собой грипп и простуду. Повышенная влажность вызывается множество негативных явлений в нашем организме, нарушается теплообмен с внешней средой, тело человека нагревается. Отсюда следует, что риск заболевания зависит от состояния микроклимата окружающей среды.

Изменение температуры воспринимается человеком как раздражители на тепло и холод. При небольших отклонениях от положенной температуры механизм автоматической терморегуляции организма остается эффективным.  При весомых отклонениях происходит нарушение обмена веществ, а также идет сбой в работе нервной и сердечно – сосудистой системы. Отклонение от нормальных условий способно серьезно повлиять на утомляемость, сон, иммунитет и состояние кожи.

Опасны последствия избыточной и недостаточной влажности. Оптимальные показатели влажности для человека 40-60%. Пониженная и повышенная влажность – благоприятная среда для размножения бактерий и грибков. Значительное сдерживание вируса происходит при 50-70%. [2]

Рисунок 1. Влияние влажности на качество воздуха

Значит для полноценной жизнедеятельности необходимо поддерживать температуру и влажность, а какая она в общежитии, мы решили выяснить сами. В течении одной недели снимали показатели термометра. Обобщая результаты измерений и сравнивая их между собой, мы выяснили, что возникают предпосылки для распространения вируса. [1]

Нами были разработаны рекомендации для предотвращения заболеваний. В комнатах с повышенной температурой и пониженной влажностью посоветовали чаще проветривать помещение, проводить влажную уборку, выращивать цветы, а для повышения температуры закрыть все щели в оконных проемах.

В заключении хотелось бы отметить, что наше здоровье находится только в наших руках. Мы должны контролировать все, что происходит вокруг. При возможности заботиться и следить за своим самочувствием.