Одной из важных составляющих подготовки спортсменов высокой квалификации к соревнованиям является формирование у них готовности к эффективному противодействию представителям различных технико-тактических манер ведения боя [1, 2, 3, 4 и др.].

Смешанные виды единоборств требуют развития у бойцов способности к формированию состояния готовности к бою с конкретным соперником, в необходимый момент времени. Успешное разрешение данной проблемы тесно связано с изучением показателей активности, эффективности и разнообразия соревновательной деятельности. Имеющихся к настоящему времени по этому вопросу данных недостаточно, что обусловлено и тем, что данный вид спорта достаточно молодой, развивающийся, так и отсутствием исчерпывающих сведений в отношении техники, тактики, средств и методов подготовки. Манеру ведения боя в единоборствах ряд авторов рассматривает как частный случай индивидуального стиля деятельности [5, 6, 7, 8 и др.].

Для изучения соревновательной деятельности нами применялись методы: анализ и обобщение научно-методической литературы, регистрация показателей соревновательной деятельности бойцов смешанных видов единоборств посредством анализа видеозаписей боев, методы математической статистики. Исследование было проведено на материале 100 боев ведущих представителей ММА (смешанных видов единоборств).

В качестве основных показателей, характеризующих особенности соревновательной деятельности были приняты следующие показатели: общее количество ударов, нанесенных за бой; общее количество бросков за бой; количество нанесенных ударов руками; количество нанесенных ударов локтями; количество нанесенных ударов ногами; количество нанесенных ударов коленями; общее время за бой, в течение которого активные действия не производились (паузы); время активных действий в стойке (удары, защиты и т.д.); время активных действий, проведенных в клинче; время активных действий, проведенных в борьбе; время, в течение которого наносились удары в положениях лежа и партер.

Полученные данные представлены в таблицах 1 и 2.

Как следует из приведенных ниже данных, среднее количество ударов за раунд боя составляет 43,76, при стандартном отклонении 22,61 и коэффициенте вариации 51%. Среди этих ударов основное количество – это удары нанесенные руками. На втором месте находятся удары ногами, далее идут удары, нанесенные коленями и локтями. На последнем месте стоят броски.

Таблица 1. Количественные характеристики особенностей соревновательной деятельности в смешанных видах единоборств

Они меньше всего применяются в бою и чаще всего диктуют переход боя из стойки в партер или в положение лежа. Однако, практически каждый проведенный бросок приносит спортсмену баллы или означает переход в более выгодное по отношению к сопернику положение.

Следует отметить, что наименьший коэффициент вариации показывает общее количество нанесенных ударов за бой (47%), общее количество нанесенных ударов руками за бой (49%), среднее количество ударов руками за раунд боя (51%). При этом, коэффициенты достаточно высокие, что может свидетельствовать о неоднородности группы по этому показателю. Из приведенного можно сделать вывод, что данные показатели в большей степени характеризуют индивидуальность спортсмена, в плане особенностей ведения боя и выбора им (спортсменом) тех действий, которые приведут к победе в отношении их вида, количества и качества. Тем не менее, на данные показатели можно ориентироваться при подготовке к поединкам, осваивая умения и возможности вести бой с разной ударной плотностью. Они могут использоваться при планировании тактических и других особенностей работы при подготовке к поединкам. Используя указанные данные, следует помнить о том, что изучались поединки представителей разных весовых категорий. Однако, при изучении показателей бойцов более близких друг к другу категорий, можно получить и более однородные данные.

Приводимые показатели относительно ударов коленями и локтями могут быть использованы как ориентиры в подготовке к бою и прогноза действий типового противника. Вместе с тем, необходимо изучать виды ударов кулаком, коленом, локтем, ногой в их типовых применениях, что может разнообразить и сделать более полной информацию, необходимую для более эффективной подготовки к соревнованиям.

Таблица 2. Временные характеристики особенностей соревновательной деятельности в смешанных видах единоборств

Таблица 2 показывает, что на первом месте в поединке стоит время активных действий лежа. Это очень энергозатратный период боя, требующий соответствующей подготовки и в плане техники спортсмена, и в плане тактики, и в плане физической подготовки. Здесь важна также и настроенность психики на работу с приводимыми характеристиками. На втором месте располагается время неактивных действий в бою (пауза, передвижения, выход на сверхдальнюю дистанцию, в которой удары, броски и т.д. невозможны). Это время не намного меньше времени активных действий лежа. Далее, но значительно меньшее время бойцы проводят в клинче, который отнимает также достаточно много сил спортсмена, однако, является формой защиты от ударов соперника и может являться подготовкой к броску или перевода соперника в партер или положение лежа. Коэффициент вариации самый низкий для времени неактивных действий спортсмена (показатель 1), однако и здесь вариация очень высокая, она говорит о разности подходов к организации боя. Как и в случае с количественными характеристиками соревновательной деятельности, вариация ее временных параметров может объясняться разницей в весовых категориях спортсменов, чьи показатели исследовались, другими индивидуальными особенностями. Вместе с тем, приводимые данные могут быть использованы как ориентир в подготовке к соревнованиям данного уровня. Возможно планирование подготовки с прицелом на превышение этих показателей или изобретения оригинальных тактических схем боя, нейтрализующих сильные стороны соперника.

Выводы.

1.  Полученная информация показателей собственно соревновательной деятельности бойцов смешанных видов единоборств может дать данные, ведущие к созданию более совершенных технологий подготовки спортсменов высокого класса.
2. Исследуемые и приведенные показатели относительно соревновательной деятельности могут быть использованы как ориентиры в подготовке к бою и прогноза действий типового противника. Вместе с тем, необходимо изучать виды ударов кулаком, коленом, локтем, ногой в их типовых применениях, что может разнообразить и сделать более полной информацию, необходимую для более эффективной подготовки к соревнованиям.
3. Приводимые данные касательно временных характеристик соревновательной деятельности, могут быть использованы как ориентир в подготовке к соревнованиям разного уровня. Возможно планирование подготовки с прицелом на превышение этих показателей или изобретения оригинальных тактических схем боя, нейтрализующих сильные стороны соперника. При этом, изучение соревновательной деятельности должно вестись постоянно, что всегда дает информацию к построению эффективной системы подготовки.

Целью настоящего исследования явилось изучение особенностей частоты и серийности в применении ударной техники у представителей высшего уровня достижений в ММА.

Высочайшая конкуренция, характерная для современного ММА, побуждает к поиску путей все более эффективной подготовки спортсменов, предполагающей максимальное развитие и реализацию возможностей человека применительно к данному виду единоборств. Одним из направлений этого поиска является изучение и применение в практике подготовки спортсменов закономерностей, лежащих в основе процесса формирования индивидуальной манеры ведения боя, рассматриваемой как частный случай индивидуального стиля деятельности (ИСД) [9].

Попытки изучения данного вопроса на примере бокса и кикбоксинга [1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 10 и др.], как одной из составляющей ударной техники в ММА не учитывали специфики указанного вида спорта, а также не учитывали, в должной мере, необходимости, при формировании индивидуальной манеры ведения боя, опираться на лучшие достижения спортсменов ММА мирового уровня, которые могут быть выражены количественно и раскрываться в показателях соревновательной деятельности спортсменов в особо напряженных и зрелищных боях.

По данным ряда авторов [4, 12, 13, 14 и др.], для ИСД наиболее эффективных спортсменов могут быть определены и общие показатели, фиксируемые на количественном и качественном уровнях. Особенности манеры ведения боя проявляются в своеобразии путей достижения общих для спортсменов данного уровня квалификации показателей. Они могут рассматриваться как объективные требования деятельности. Для формирования эффективной манеры ведения боя, соответствующей лучшим достижениям мирового ММА, нужно знать: характерные признаки этой манеры ведения боя (общие для лучших спортсменов показатели); индивидуально-типовые варианты их достижения (манера ведения боя) и факторы, определяющие их (предположительно быстрота и точность двигательных реакций).

Методы и организация исследования.

Данные, относительно того, в каком количестве в современных смешанных единоборствах (ММА) присутствуют различные классифицируемые боевые действия, как условия создания более эффективных систем подготовки, были приведены нами ранее [11].

Вместе с тем, немаловажно и то, за счет каких ударов, защит, их сочетаний, бросков и т.д. приемов набираются те или иные показатели активности спортсмена. Изучению этой стороны соревновательной деятельности посвящено данное исследование.

Нами было изучено 100 боев представителей ММА высшего уровня достижений: Bellator (чемпионаты с 2004 года по 2015 год) и UFC (бои с 2006 года по 2015 год). Для каждого из спортсменов подсчитывалось количество и вид ударов в ходе поединка, а также того, каким способом они были нанесены, то есть это была серия ударов или это были одиночные удары. Фиксировалось также положение, из которого наносились удары (положение «стоя» или «лежа»). Данный подсчет осуществлялся в ходе просмотра поединков, размещенных в глобальной сети Интернет по итогам проведенных международных соревнований.

Переходим к анализу и обсуждению полученных данных.

Первым этапом нашего анализа явилось изучение ударной техники наших испытуемых, демонстрируемых в положении «лежа» («лежа»- это положение, в котором спортсмены оказываются после потери равновесия и/или падения в ходе поединка, бой при этом продолжается).

Наши данные показывают следующее. На первом месте по частоте использования стоит правый боковой удар (1148 ударов в 100 боях). На втором месте – левый боковой удар (1079 ударов в 100 боях). На третьем месте – удар локтем (правый) – 216 ударов в 100 боях. Удар левым локтем – 202 удара. Правый прямой удар был применен 82 раза. Далее идут: правое колено (31), левый прямой удар (30), правый удар снизу (25), удар левым коленом (6) и левый удар снизу (4).

Таким образом, со значительным отрывом лидируют правый и левый боковой удары рукой, далее удары левым и правым локтем. В гораздо меньшем объеме используются удары: правый прямой, левый прямой, удары коленями и удары снизу.

Полученная информация может быть использована как основание к созданию эффективной техники как нападения, так и защиты. Она диктует ряд тактических решений, которые могут быть использованы в ходе поединка.

Наши данные показывают, что в положении «лежа» спортсмены наносят в среднем 28,23 удара (руки, колени, локти). Эта информация является основанием для планирования всех видов подготовки (физической, тактической, технической, психологической, интегральной).

В таблице 1 приведены данные относительно того, каким образом наносятся то или иное количество ударов. Это показатель серийности боевых действий.

Таблица 1 – Серийность боевых действий в поединках ММА

Полученные характеристики конкретизируют особенности соревновательной деятельности бойцов ММА. И, если в таблице 1 представлена картина ударных действий в бою (стоя и лежа), то посредством сопоставления ударных действий  в целом и ударных действий лежа, можно найти значения ударных действий стоя. Таким образом, мы имеем данные о количестве ударных действий в целом, количестве ударных действий стоя и лежа, серийности ударных действий, а также того, посредством каких ударов указанное количество активности спортсмена набиралось.

Эти данные характеризуют особенности поединков в ММА на данном квалификационном уровне и могут быть основаниями для принятия целого ряда решений, относящихся к подготовке в целом и к отдельному бою.

Помимо этого, данные относительно количества и состава действий, применяемых бойцами и зафиксированные нами могут являться показателем устойчивых особенностей поведения спортсмена в бою и характеризовать его со стороны принадлежности к той или иной манере ведения боя.

В дополнение к приведенной информации об особенностях соревновательной деятельности спортсменов ММА следует сказать, что порядка 10% боев на этом уровне достижений заканчиваются техническим нокаутом одного из соперников. В 9% боев досрочная победа одерживается посредством применения различных вариантов удушения соперника. Нокаутом заканчивается 3% поединков и 2% заканчиваются посредством болевых приемов.

Помимо этого, полученные нами данные позволяют конкретизировать характер достижения победы (конкретные действия, ведущие к досрочному прекращению боя: добивание и его особенности, победная серия ударов и т.д.). Эти данные могут являться основанием для формирования эффективной и зрелищной манеры боевых действий. Их изучение должно проводиться постоянно подпитывая способности спортсмена к той или иной организации поединка.

Выводы

1. Данные относительно того за счет каких ударов, защит, их сочетаний, бросков и т.д. приемов набираются те или иные показатели активности спортсмена в поединках ММА является важнейшим условием создания более эффективной системы подготовки к соревнованиям в данном виде спорта.
2. Получены данные, относительно частоты использования в поединках представителей ММА высшего уровня достижений ударной техники. Для ударной техники в положении «лежа» характерно преимущественное использование правых боковых ударов рукой. С меньшей частотой используются удары левым боковым в голову, далее идут удары локтями, прямые удары руками, удары руками снизу и удары коленями.
3. Полученная информация может быть использована как основание к созданию эффективной техники как нападения, так и защиты. Она диктует ряд тактических решений, которые могут быть использованы как в ходе поединка, так и в ходе подготовки к нему.
4. Получены также данные относительно активности спортсменов в разных положениях (стоя, лежа) и показатели серийности боевых действий спортсменов. Использование различных характеристик боевых действий спортсменов конкретизируют и уточняют условия поединка, что позволяет получить более полную картину действий спортсмена в бою.
5. Помимо этого, данные относительно количества и состава действий, применяемых бойцами и зафиксированные нами могут являться показателем устойчивых особенностей поведения спортсмена в бою и характеризовать его со стороны принадлежности к той или иной манере ведения боя. Последнее особенно важно, как условие, позволяющее более полно осуществлять индивидуализацию подготовки спортсменов.
6. В дополнение к приведенной      информации об особенностях соревновательной деятельности спортсменов ММА следует сказать, что порядка 10% боев на этом уровне достижений заканчиваются техническим нокаутом одного из соперников. В 9% боев досрочная победа одерживается посредством применения различных вариантов удушения соперника. Нокаутом заканчивается 3% поединков и 2% заканчиваются посредством болевых приемов.
7. Помимо этого, полученные нами данные позволяют конкретизировать характер достижения победы (конкретные действия, ведущие к досрочному прекращению боя: добивание и его особенности, победная серия ударов и т.д.). Эти данные могут являться основанием для формирования эффективной и зрелищной манеры боевых действий. Их изучение должно проводиться постоянно подпитывая способности спортсмена к той или иной организации поединка.