Научные руководители:
Василенко Татьяна Дмитриевна
Курский государственный медицинский университет
доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой Общей и клинической психологии
Дремина Татьяна Федоровна
Курский государственный медицинский университет
кандидат психологических наук, ассистент кафедры
Введение. Высшее образование в последние десятилетия активно включается в процесс интернационализации, её объёмы неуклонно растут. Российские вузы активно интегрируются в мировое образовательное пространство, что закономерно приводит к увеличению численности иностранных студентов. Данная тенденция актуализирует проблему их социально-психологической адаптации к новой социокультурной среде. Ключевым вызовом этого процесса выступает феномен, известный как «культурный шок», сопровождающийся выраженным психоэмоциональным напряжением, когнитивным диссонансом и стрессом аккультурации [1; 2].
В процессе адаптации к новой социокультурной среде иностранные студенты испытывают выраженное психоэмоциональное напряжение, которое может оцениваться ими как стрессовое [3; 4]. Субъективная оценка стресса играет ключевую роль в том, насколько успешно протекает адаптация: чем выше воспринимаемый стресс, тем выше риск дезадаптации. Важным личностным ресурсом, смягчающим негативное воздействие стресса, выступает резилентность – способность личности успешно восстанавливаться после трудных жизненных ситуаций, сохраняя психологическое благополучие [5; 6]. В связи с этим особый интерес представляет вопрос о том, как именно резилентность связана с уровнем воспринимаемого стресса у иностранных обучающихся на начальном этапе обучения.
Современные теоретические подходы рассматривают стресс не как простую реакцию на внешние стимулы, а как результат сложного взаимодействия между человеком и средой. Согласно транзакционной модели Р. Лазаруса и С. Фолкман, ключевую роль играет когнитивная оценка. Она проявляется в том, что индивид сначала определяет значимость события (первичная оценка – угроза, вызов или потеря), а затем оценивает свои ресурсы для совладания с ним (вторичная оценка). Именно баланс между воспринимаемой угрозой и доступными ресурсами определяет интенсивность стрессового переживания. Для иностранного студента переезд в новую страну изначально оценивается как ситуация вызова или угрозы, причём вторичная оценка во многом зависит от личностных ресурсов, среди которых важнейшую роль играет резилентность. Дополняет эту картину теория сохранения ресурсов С. Хобфолла, согласно которой стресс возникает при реальной или угрожающей потере значимых ресурсов (социальных, культурных, психологических). В процессе аккультурации иностранный обучающийся неизбежно теряет привычное социальное окружение, знакомые поведенческие паттерны и чувство компетентности; резилентность же позволяет не только смягчить эти потери, но и активно приобретать новые ресурсы – языковые навыки, дружеские связи, адаптивные копинг-стратегии. Таким образом, резилентность выступает как динамический личностный ресурс, снижающий уязвимость к стрессу и способствующий успешной адаптации в новых культурных условиях.
Целью исследования является выявление особенностей взаимосвязи уровня воспринимаемого стресса с уровнем резилентности у иностранных обучающихся в процессе адаптации и определение мишеней воздействия психологического сопровождения в соответствии с выявленными особенностями.
Центральная гипотеза исследования: иностранные обучающиеся с разным уровнем резилентности будут иметь разные уровни воспринимаемого стресса.
Материалы и методы. Исследование проводилось на базе Курского государственного медицинского университета. В нем приняли участие 37 обучающихся 1 курса Международного медицинского института в возрасте от 17 до 25 лет из стран дальнего зарубежья: Индия, Малайзия, Мальдивы. Основную группу составили обучающиеся с низким уровнем резилентности (N = 11), группу сравнения – обучающиеся с нормальным уровнем резилентности (N = 26). Нормальный и высокий уровни резилентности были объединены в одну группу в связи с недостаточностью респондентов с высокими показателями.
В работе использовались следующие методы:
- методы теоретического анализа;
- клинико-психологический метод (анкетирование для сбора данных о возрасте, поле, стране происхождения и прохождении подготовительного факультета);
- психодиагностические методы: Brief Resilience Scale (BRS, B. Smith et al.), измеряющая способность восстанавливаться после стресса; Perceived Stress Scale (PSS-10, S. Cohen и G. Williamson), оценивающая субъективный уровень стресса за последний месяц;
- методы математической статистики: коэффициент ранговой корреляции R-Спирмена, U-критерий Манна-Уитни.
Все методики в связи с особенностями выборки предоставлялись респондентам на английском языке. Статистическая обработка данных выполнялась с использованием программного обеспечения.
Результаты исследования. Для проверки основной гипотезы о связи резилентности и воспринимаемого стресса был проведён корреляционный анализ. В результате была обнаружена статистически значимая умеренная отрицательная корреляция между уровнем резилентности и уровнем воспринимаемого стресса (R = –0,40; p = 0,014). Это означает, что иностранные студенты с более высокими показателями резилентности склонны субъективно оценивать свою жизнь как менее стрессовую, в то время как низкий уровень резилентности сопровождается более высоким восприятием стресса.
Далее был проведён сравнительный анализ уровня воспринимаемого стресса в двух группах (с нормальным и низким уровнем резилентности) с помощью U-критерия Манна-Уитни. Результаты представлены в таблице 1.
Таблица 1. Сравнение уровня воспринимаемого стресса в группах с разным уровнем резилентности
|
Показатель |
Mean (низкий уровень резилентности) | Mean (нормальный уровень резилентности) |
P-level |
| Уровень воспринимаемого стресса (PSS-10) | 25,09 | 21,00 | 0,090138 |
Хотя различия не достигли общепринятого уровня статистической значимости (p = 0,09), наблюдается явная тенденция: студенты с низкой резилентностью в среднем оценивают свой стресс выше, чем их более резилентные сверстники. При этом по другим измерявшимся параметрам (пол, возраст, прохождение подготовительного факультета) статистически значимых различий между группами обнаружено не было.
Полученная отрицательная корреляция (R = –0,40) соответствует теоретическим представлениям о резилентности как о личностном ресурсе, снижающем уязвимость к стрессу. В рамках транзакционной модели стресса Р. Лазаруса и С. Фолкман [4] высокий уровень резилентности способствует более адаптивной первичной и вторичной когнитивной оценке стрессовых событий: вместо оценки угрозы доминирует оценка вызова, а субъективные ресурсы воспринимаются как достаточные для совладания. Это приводит к снижению интенсивности переживания стресса.
Выявленная тенденция в межгрупповом сравнении (p = 0,09) при небольшом объёме выборки (N = 37, из них только 11 с низкой резилентностью) также подтверждает общую закономерность. Увеличение выборки с высокой вероятностью позволило бы получить статистически значимые различия. Отсутствие влияния факта прохождения подготовительного факультета на уровень резилентности и стресса может свидетельствовать о том, что резилентность является относительно стабильным личностным качеством, а не просто результатом временной адаптации. Это согласуется с исследованиями, рассматривающими резилентность как динамический, но устойчивый процесс [6].
Полученные данные имеют важное практическое значение. Они указывают на необходимость целенаправленного развития резилентности у иностранных студентов как ресурса, позволяющего более успешно справляться со стрессом и, следовательно, более успешно адаптироваться. Мишенями психологического сопровождения могут стать: формирование навыков когнитивной гибкости, обучение адаптивным копинг-стратегиям (проблемно-ориентированному совладанию, поиску социальной поддержки), развитие самоэффективности и позитивной Я-концепции.
Заключение
Проведённое исследование подтвердило центральную гипотезу о наличии взаимосвязи между уровнем резилентности и уровнем воспринимаемого стресса у иностранных студентов. Статистически значимая умеренная отрицательная корреляция (R = –0,40; p = 0,014) показывает, что повышение резилентности ассоциируется со снижением субъективной стрессовой нагрузки.
Полученные данные могут быть использованы при разработке программ клинико-психологического сопровождения иностранных обучающихся, включающих тренинги жизнестойкости, психообразование по вопросам стресса и адаптации, а также формирование среды социальной поддержки. Дальнейшие исследования могут быть направлены на сравнительный анализ русских и иностранных студентов для выявления универсальных и культурно-специфических особенностей феномена резилентности в контексте преодоления стресса, а также на лонгитюдное изучение динамики резилентности и воспринимаемого стресса на протяжении всего периода обучения.
Библиографический список
- Берриос Кальехас С.А. Эмоциональный интеллект и метакогнитивная осознанность в контексте культурного шока: теоретическая модель адаптационных профилей международных обучающихся // Современная зарубежная психология. 2025. Т. 14. № 3. С. 30–43.
- Cemalcilar Z., Falbo T. A Longitudinal Study of the Adaptation of International Students in the United States // Journal of Cross-Cultural Psychology. 2008. Vol. 39, No. 6. P. 799–804.
- Селье Г. Стресс без дистресса / Пер. с англ. М.: Прогресс, 1979. 124 с.
- Lazarus R.S., Folkman S. Stress, Appraisal, and Coping. New York: Springer Publishing Company, 1984.
- Забелина Е.В., Кузнецова Д.К. Понятие психологической резильентности: основные теории // Вестник Челябинского государственного университета. 2015. № 1. С. 10–13.
- Southwick S.M., Bonanno G.A., Masten A.S., Panter-Brick C., Yehuda R. Resilience definitions, theory, and challenges: interdisciplinary perspectives // European Journal of Psychotraumatology. 2014. Vol. 5, No. 1. 25338.