УДК 331

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ТРУДА

Сиротенко Александра Сергеевна
Поволжский государственный технологический университет
студент

Аннотация
Предметом исследования является физиология труда, классификация трудовой деятельности, режим труда и отдыха, мероприятия по улучшению работоспособности человека.

Ключевые слова: мероприятия по улучшению работоспособности., режим труда и отдыха, Физиология труда


COMPONENTS OF LABOR

Sirotenko Alexsandra Sergeevna
Volga State University of Technology
student

Abstract
The subject of the research is the physiology of labor, the classification of work, work and rest, measures to improve human health.

Keywords: measures to improve efficiency., physiology of labor, work and rest


Рубрика: 05.00.00 ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ

Библиографическая ссылка на статью:
Сиротенко А.С. Составляющие труда // Современные научные исследования и инновации. 2017. № 1 [Электронный ресурс]. URL: http://web.snauka.ru/issues/2017/01/77271 (дата обращения: 02.06.2017).

Ежедневно человеку приходится удовлетворять множество своих потребностей. Для этого ему приходится улучшать свои жизненные условия путем преобразования территориальных частей биосферы в техносферу.

Техносфера — это часть биосферы в прошлом, преобразованная человеком с помощью прямого или косвенного влияния технических средств с целью наибольшего соответствия своим материальным и социально-экономическим нуждам.

Техносфера представляет собой совокупностью городов, поселков, деревень, промышленными зонами и заводами. При обеспечении человеком процессов жизнедеятельности, работе, культурной и общественной жизни, учебе и спорте возникает плотная связь между человеком и техносферой.

Труд, один из важнейших объектов исследования физиологии, науке изучающей процессы, протекающие в живом организме. Серьёзным составляющим этой науки является физиология труда, она занимается изучением последствий физиологических последствий и качества их изменений при трудовой активности человека.

Изучение физиологии труда направлено на создание мероприятий по улучшению условий труда, повышение работоспособности и снижение утомляемости и другое.

Определенными группами мышц исполняются все виды работ. Во время рабочего процесса затрачивается энергия, для её восполнения в организм должны поступать питательные вещества при помощи кровотока. При переработке происходит выброс отработанных веществ, продуктов окисления. Окончательным продуктом работы мышц является молочная кислота, которая после окисления поступает в кровоток и выводится из организма.

Главной ответной реакцией организма на физический труд является учащенный пульс, повышенное артериальное давление, частое дыхание, изменение кровяного состава и высокое потоотделение. В зависимости от тяжести, интенсивности и длительности  работы будут происходить изменения данных функций. После физической активности начинается период восстановления, если в течение длительного времени человек занимался тяжелым трудом, молочная кислота может остаться в его организме не окисленной, что в итоге по прекращению работы, человек еще какое-то время будет потреблять больше кислорода, чем обычно и заставляет работать интенсивно соответствующие органы.

Трудовые возможности человека определяются работоспособностью.

Работоспособность — состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность выполнять конкретное количество работы заданного качества за требуемый интервал времени. Изучение работоспособности показывают график изменения человеческой активности.

График работоспособности

По графику видно, что в первые рабочие часы, работоспособность возрастает и достигает своего пика, далее к обеденному перерыву идет на спад и позже снова возрастает и к ночному времени снижается и во время сна достигает своего минимума.

В настоящее время принято различать труд по категориям:

  1. Физический труд – это выполнение человеком работ, которые требуют значительную мышечную активность.
  2. Умственный труд предполагает собой переработку информации, повышенное внимание и мышление.
  3. Операторский труд различается из-за высокой ответственности и нервным напряжением.
  4. Творческий труд затрачивает большой объем памяти, повышенное внимание и эмоциональное напряжение.

Для улучшения качества работы сотрудников устанавливается режим труда и отдыха.

Режим труда и отдыха – это предустановленные для любого вида труда распорядок смены периодов работы и отдыха и их временной интервал. Режим труда и отдыха составляется для того, чтобы работоспособность и выносливость была максимальной, не было сильного утомления, постепенно накапливающегося.

Вся работа человека раскладывается по фазам:

  1. Мобилизация – предрабочее состояние, организм находится в ожидании предстоящей нагрузки.
  2. Врабатывание – нарастающая работоспособность, человек в это время переходит из состояния покоя к рабочему состоянию. Длительность этого периода зависит от возраста, опыта, отношения к работе.
  3. Устойчивая высокая работоспособность – эффективность работы в это время достигает максимума.
  4. Утомление – упадок производительности, усталость, непроизвольные ошибки, в это время энергетические ресурсы истощены.

Если брать во внимание фазы работы человека и распределить работы, тяжелые и легкие в зависимости от работоспособности человека, можно достичь максимальной производительности труда.

При знании всех физиологических основ трудовых процессов, которые влияют на работоспособность человека, возможности получить наибольшую производительность, работоспособность и избегать сильного переутомления сотрудников.

Главное положение среди мероприятий по улучшению работоспособности человека является автоматизация производных процессов. Начиная от самых сложных, трудоемких процессов и заканчивая ручными операциями. Другой путь, это чередование различных операций, таких как тяжелые – легкие, сложные – простые или по напряженности. Особенно важно на конвейерном производстве, чтобы человек не стоял на одном месте несколько часов. Также и во время отдыха необходимо сменить род деятельности, т.е. рабочим находящимся в сидячем положении необходимо в перерыв подвигаться, а тем кто выполняет работы стоя или передвигаясь,  во время отдыха нужно проводить время в спокойном сидячем положении.

Для достижения наибольшей работоспособности и предотвращения усталости сотрудников недостаточно использовать только одно мероприятие и радикально решить проблему низкой производительности. Достижение наилучшего эффекта может быть достигнуто при использовании комплекса мероприятий, решения вопросов повышения работоспособности и предупреждения утомления. Все мероприятия дополняют друг друга, и действуют не сразу, а в течение времени.

Ежедневно человеку приходится удовлетворять множество своих потребностей. Для этого ему приходится улучшать свои жизненные условия путем преобразования территориальных частей биосферы в техносферу.

Техносфера — это часть биосферы в прошлом, преобразованная человеком с помощью прямого или косвенного влияния технических средств с целью наибольшего соответствия своим материальным и социально-экономическим нуждам.

Техносфера представляет собой совокупностью городов, поселков, деревень, промышленными зонами и заводами. При обеспечении человеком процессов жизнедеятельности, работе, культурной и общественной жизни, учебе и спорте возникает плотная связь между человеком и техносферой.

Труд, один из важнейших объектов исследования физиологии, науке изучающей процессы, протекающие в живом организме. Серьёзным составляющим этой науки является физиология труда, она занимается изучением последствий физиологических последствий и качества их изменений при трудовой активности человека.

Изучение физиологии труда направлено на создание мероприятий по улучшению условий труда, повышение работоспособности и снижение утомляемости и другое.

Определенными группами мышц исполняются все виды работ. Во время рабочего процесса затрачивается энергия, для её восполнения в организм должны поступать питательные вещества при помощи кровотока. При переработке происходит выброс отработанных веществ, продуктов окисления. Окончательным продуктом работы мышц является молочная кислота, которая после окисления поступает в кровоток и выводится из организма.

Главной ответной реакцией организма на физический труд является учащенный пульс, повышенное артериальное давление, частое дыхание, изменение кровяного состава и высокое потоотделение. В зависимости от тяжести, интенсивности и длительности  работы будут происходить изменения данных функций. После физической активности начинается период восстановления, если в течение длительного времени человек занимался тяжелым трудом, молочная кислота может остаться в его организме не окисленной, что в итоге по прекращению работы, человек еще какое-то время будет потреблять больше кислорода, чем обычно и заставляет работать интенсивно соответствующие органы.

Трудовые возможности человека определяются работоспособностью.

РАБОТОСПОСОБНОСТЬ — состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность выполнять конкретное количество работы заданного качества за требуемый интервал времени. Изучение работоспособности показывают график изменения человеческой активности.

 

По графику видно, что в первые рабочие часы, работоспособность возрастает и достигает своего пика, далее к обеденному перерыву идет на спад и позже снова возрастает и к ночному времени снижается и во время сна достигает своего минимума.

В настоящее время принято различать труд по категориям:

  1. Физический труд – это выполнение человеком работ, которые требуют значительную мышечную активность.
  2. Умственный труд предполагает собой переработку информации, повышенное внимание и мышление.
  3. Операторский труд различается из-за высокой ответственности и нервным напряжением.
  4. Творческий труд затрачивает большой объем памяти, повышенное внимание и эмоциональное напряжение.

Для улучшения качества работы сотрудников устанавливается режим труда и отдыха.

Режим труда и отдыха – это предустановленные для любого вида труда распорядок смены периодов работы и отдыха и их временной интервал. Режим труда и отдыха составляется для того, чтобы работоспособность и выносливость была максимальной, не было сильного утомления, постепенно накапливающегося.

Вся работа человека раскладывается по фазам:

  1. Мобилизация – предрабочее состояние, организм находится в ожидании предстоящей нагрузки.
  2. Врабатывание – нарастающая работоспособность, человек в это время переходит из состояния покоя к рабочему состоянию. Длительность этого периода зависит от возраста, опыта, отношения к работе.
  3. Устойчивая высокая работоспособность – эффективность работы в это время достигает максимума.
  4. Утомление – упадок производительности, усталость, непроизвольные ошибки, в это время энергетические ресурсы истощены.

Если брать во внимание фазы работы человека и распределить работы, тяжелые и легкие в зависимости от работоспособности человека, можно достичь максимальной производительности труда.

При знании всех физиологических основ трудовых процессов, которые влияют на работоспособность человека, возможности получить наибольшую производительность, работоспособность и избегать сильного переутомления сотрудников.

Главное положение среди мероприятий по улучшению работоспособности человека является автоматизация производных процессов. Начиная от самых сложных, трудоемких процессов и заканчивая ручными операциями. Другой путь, это чередование различных операций, таких как тяжелые – легкие, сложные – простые или по напряженности. Особенно важно на конвейерном производстве, чтобы человек не стоял на одном месте несколько часов. Также и во время отдыха необходимо сменить род деятельности, т.е. рабочим находящимся в сидячем положении необходимо в перерыв подвигаться, а тем кто выполняет работы стоя или передвигаясь,  во время отдыха нужно проводить время в спокойном сидячем положении.

Для достижения наибольшей работоспособности и предотвращения усталости сотрудников недостаточно использовать только одно мероприятие и радикально решить проблему низкой производительности. Достижение наилучшего эффекта может быть достигнуто при использовании комплекса мероприятий, решения вопросов повышения работоспособности и предупреждения утомления. Все мероприятия дополняют друг друга, и действуют не сразу, а в течение времени.


Библиографический список
  1. Микркжов В.Ю. М 90 Безопасность жизнедеятельности : Учебник / В.Ю. Микрю-ков. — Изд. 2-е. — Ростов н/Д : Феникс, 2007. — 557с. : ил. -т(Высшее образование).
  2. Занько Н. Г., Малаян К. Р., Русак О. Н. Безопасность жизнедеятельности: Учебник. 13-е изд., испр. / Под ред. О. Н. Русака. — СПб.: Издательство «Лань», 2010. — 672 с.: ил. — (Учебники для вузов. Специальная литература).
  3. Безопасность жизнедеятельности: Учебник /Под ред. Э.А. Арустамова.- М.: Издат. дом Дашков и К, 2011. — 678 с.


Все статьи автора «Сиротенко Александра Сергеевна»


© Если вы обнаружили нарушение авторских или смежных прав, пожалуйста, незамедлительно сообщите нам об этом по электронной почте или через форму обратной связи.

Связь с автором (комментарии/рецензии к статье)

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.

Если Вы еще не зарегистрированы на сайте, то Вам необходимо зарегистрироваться: