УДК 612.821

ВЛИЯНИЕ ОДНОКРАТНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ НА ИЗМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ

Опарина Ольга Николаевна1, Петрунина Светлана Валентиновна2, Анисимова Надежда Викторовна3
1ФГБОУ ВПО «Пензенский государственный университет», доктор биологических наук, профессор кафедры «Теоретические основы физической культуры и спорта»
2ФГБОУ ВПО «Пензенский государственный университет», кандидат педагогических наук, доцент кафедры «Физическая культура»
3ФГБОУ ВПО «Пензенский государственный университет», кандидат биологических наук, доцент кафедры «Общая биология и биохимия»

Аннотация
Оценка состояния сердечнососудистой системы испытуемых до и после выполнения физической нагрузки позволила установить, что аппарат кровообращения у физически тренированных лиц более успешно определяет стратегию адаптации.

Ключевые слова: сердечнососудистая система, физическая нагрузка.


EFFECT OF A SINGLE MUSCLE LOAD ON VARIATION OF CARDIOVASCULAR SYSTEM INDICATORS IN ATHLETES

Oparina Olga Nikolayevna1, Petrunina Svetlana Valentinovna2, Anisimova Nadezhda Viktorovna3
1Penza State University, D.Sc. (Biol.), Professor, Department of Theoretical Basics of Physical Training and Sports
2Penza State University, Cand. Sc. (Ped.), Assistant Professor, Department of Physical Training
3Penza State University, Cand. Sc. (Biol.), Assistant Professor, Department of General Biology and Biochemistry

Abstract
The assessment of the cardiovascular system of subjects under test before and after muscle load made it possible to establish, that the circulatory apparatus in physically trained individuals determines the adaptation strategy more successfully.

Keywords: cardiovascular system, muscle load


Рубрика: 03.00.00 БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

Библиографическая ссылка на статью:
Опарина О.Н., Петрунина С.В., Анисимова Н.В. Влияние однократной физической нагрузки на изменение показателей сердечнососудистой системы спортсменов // Современные научные исследования и инновации. 2016. № 1 [Электронный ресурс]. URL: http://web.snauka.ru/issues/2016/01/62598 (дата обращения: 20.11.2016).

Физическая нагрузка – один из факторов, способный повысить возможности системы энергопродукции, физическую и умственную работоспособность, поднять иммунные силы организма, создать резерв энергии для преодоления экстремальных ситуаций [1].

Тестирование – исходный пункт мониторинга функционального состояния людей, фундаментальное основание проектирования и моделирования спортивной деятельности в её оптимальном варианте [2, 3].

Цель работы – оценить состояние сердечнососудистой системы спортсменов до и после выполнения стандартной тестирующей нагрузки PWC170.

Методика исследования.  Состояние сердечнососудистой системы оценивали по показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС, уд/мин), систолического и диастолического артериального давления (АД, мм рт.ст.) и концентрации оксигемоглобина в тканях (SaO2, %, на аппарате “Бион”) до и после выполнения физической нагрузки у 61 спортсмена: баскетболистов (n=17), легкоатлетов (n=18), тяжелоатлетов (n=13), триатлонистов (n=13). Возраст испытуемых 18 ‒ 23 года. Контрольную группу составили практически здоровые, не занимающиеся никаким видом спорта студенты (n=13).

В качестве однократной стандартной физической нагрузки применяли тест PWC170. Определение PWC170 проводили на велоэргометре “Sven sport” (Швеция,1988). Во время проведения теста регистрировали мощность нагрузки и рассчитывали физическую работоспособность по стандартной формуле [4].

Оценку результатов исследований проводили методом вариационной статистики с использованием t-критерия Стьюдента. Показатель р<0,05 оценивали как значимый. Кроме того, значимость коэффициентов регрессии R и их различий по t-критерию Стьюдента определяли методом регрессионного анализа.

Результаты и их обсуждение.  В нашем исследовании в состоянии покоя у спортсменов зарегистрирована значимо меньшая ЧСС, чем в группе сравнения. Среди групп спортсменов значимо меньшая ЧСС в состоянии покоя выявляется у тяжелоатлетов и триатлонистов. После выполнения физической нагрузки у спортсменов фиксируется ЧСС, близкая к предъявляемой данным тестом, что свидетельствует о более высоком и экономичном уровне функционального состояния сердца и нейрогуморальных систем регуляции (табл.1).

Таблица 1. Некоторые показатели сердечнососудистой системы в исследуемых группах до и после выполнения физической нагрузки

Исследуемые группы

ЧСС, уд/мин

АД сист.,

мм рт.ст.

АД диаст.,

мм рт.ст.

Sa02, %

Наличие физической нагрузки

до

после

до

после

до

после

до

после

Тяжелоатлеты,

n=13

68,3±

1,8*

145,3±3,8**

120,2±

5,7

166,6±6,6**

73,3±

8,8

53,3±

3,3**

97,6±

1,2

97,3±

0,8

Легкоатлеты,

 n=18

71,5±

3,5*

149,9±3,7**

112,5±3,1

138,7±

5,1

72,5±

2,8

76,2±

3,7

97,3±

0,4

95,2±

0,8**

Триатлонисты, n=13

65,1±

3,6*

167,3±1,8**

113,3±3,7

130,1±5,7

73,3±

3,4

80,3±

5,7

96,6±

0,8

95,2±

0,5

Баскетболисты, n=17

72,8±

1,9

149,2±2,5**

119,7±3,1

152,5±2,5**

63,7±

1,8

75,4±

2,7

96,6±

0,8

94,3±

2,1**

Группа сравнения, n=13

82,9±

2,8

133,8±5,5

120,0±

3,6

151,5±6,2

76,1±

2,4

67,6±

4,7

97,3±

0,4

96,5±

0,5

Примечание:

*   различие показателей в группах спортсменов по отношению к группе сравнения

значимы (p<0,05);

** различие показателей в группах спортсменов до и после выполнения физической

нагрузки значимы (p<0,05).

В данном исследовании испытуемые (триатлонисты) с более высокими показателями PWC170 (1683±22,7 кгм/мин) достигли этой мощности работы при рабочей ЧСС, составляющей 80% от индивидуального максимума и рабочем приросте ЧСС равном 64,3%. В остальных группах спортсменов рабочая ЧСС составляет: у тяжелоатлетов – 75,2%, у легкоатлетов – 76,3% от индивидуального максимума при рабочем приросте ЧСС соответственно: 62,3% и 64,1%. Худший результат был выявлен в группе сравнения: PWC170 составляла 1119±47,7 кгм/мин, этот результат был показан при рабочей ЧСС равной 56% от индивидуального максимума и рабочем приросте ЧСС – 50%. Такая динамика указывает на меньшие функциональные резервы сердца у испытуемых группы сравнения, чем у тренированных людей и объясняется большим напряжением сердечнососудистой системы у нетренированных людей для достижения и поддержания заданной мощности нагрузки, что также подтверждается относительно низким приростом ЧСС по сравнению с максимальным уровнем. У испытуемых с более высокими показателями PWC170 быстрее происходит врабатывание и быстрее наступает устойчивое состояние. Границы изменчивости ЧСС у них меньше, чем у испытуемых с более низкими показателями PWC170, т.е. система регуляции вегетативных реакций у тренированных мобильна и эффективна.

Такая динамика указывает на рациональный путь адаптации сердечнососудистой системы в группах спортсменов к действию физической нагрузки. В целом аппарат кровообращения у тренированных лиц более успешно определяет стратегию адаптации, чем у малотренированных испытуемых.

При изучении динамики Sa02 до и после выполнения физической нагрузки отмечены более значительные изменения показателей у спортсменов, тренирующихся на выносливость к динамической работе (легкоатлеты и баскетболисты), а у тяжелоатлетов изменения в динамике отсутствовали. Это объясняется особенностями тренировочного процесса и кратковременным анаэробным характером работы у тяжелоатлетов.

Качественная оценка гемодинамических реакций на нагрузку выявила следующие особенности: предельное индивидуальное повышение АД сист. более чем на 60 мм рт.ст. и АД диаст. более чем на 30 мм рт.ст. по сравнению с показателями покоя выявлено у 1 (1,1%) испытуемого из группы сравнения. Предельные индивидуальные абсолютные значения рабочего АД сист. составляли 240 мм рт.ст., АД диаст. – 140 мм рт.ст.

Нормотоническая реакция: повышение АД сист. на 15-35 мм рт.ст., снижение АД диаст. на 5-10 мм рт.ст., повышение ЧСС в границах ПАНО (не более 170 уд/мин) после выполнения нагрузки была установлена в 57,6% случаев.

Гипотоническая реакция: незначительное повышение АД сист., сохранение его показателей на прежнем уровне или понижение после выполнения нагрузки было установлено в 30% случаев. Отмечено, что восстановление АД и ЧСС было замедлено, как следствие переутомления, пониженного тонуса вегетативной нервной системы.

Гипертоническая реакция: повышение АД сист. до 200 мм рт.ст. и более, АД диаст. на 20-30 мм рт. ст. после выполнения нагрузки было выявлено в 12,4% случаев. Восстановление гемодинамических характеристик происходило замедленно.


Библиографический список
  1. Опарина О.Н., Кочеткова Е.Ф.  Влияние стрессовых состояний на работоспособность спортсмена в условиях соревнований // Международный научно-исследовательский журнал.  2014.  № 2 (21). Часть 1.
  2. Абзалов Р.А., Нигматуллина Р.Р. Изменение показателей насосной функции сердца у спортсменов и неспортсменов при выполнении мышечных нагрузок повышающейся мощности // Теория и практика физической культуры. 1999. №8.
  3. Беренштейн Г.Ф., Полевой Д.А., Нурбаева М.Н. К методике оценки функционального состояния сердечнососудистой системы студентов // Теория и практика физической культуры. 1993. № 11,12.
  4. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: ФиС. 1988. 208с.


Все статьи автора «Опарина Ольга Николаевна»


© Если вы обнаружили нарушение авторских или смежных прав, пожалуйста, незамедлительно сообщите нам об этом по электронной почте или через форму обратной связи.

Связь с автором (комментарии/рецензии к статье)

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.

Если Вы еще не зарегистрированы на сайте, то Вам необходимо зарегистрироваться:
  • Регистрация