УДК 159.9

ВЗАИМОСВЯЗЬ УРОВНЯ ОДИНОЧЕСТВА С ИНДИВИДУАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ СУПРУГОВ

Голуб О.В.
Белорусский государственный педагогический университет
выпускница факультета психологии

Аннотация
Анализируется психологический феномен и понятие одиночества, его проявления у лиц с различными индивидуально-психологическими особенностями. Приведены результаты эмпирического исследования супружеских пар, для мужчин выявлены эффективные стратегии совладания с одиночеством.

Ключевые слова: одиночество, стратегии переживания


THE RELATIONSHIP LEVEL OF LONELINESS FROM THE INDIVIDUAL PSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS OF SPOUSES

Golub O.V.
Belarusian State Pedagogical University
aduate of the Faculty of Psychology

Abstract
Analyzes the psychological phenomenon and the concept of loneliness, its manifestations in patients with various individual psychological characteristics. The results of an empirical study of couples, men identified effective strategies for coping with loneliness.

Рубрика: 19.00.00 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

Библиографическая ссылка на статью:
Голуб О.В. Взаимосвязь уровня одиночества с индивидуально-психологическими особенностями супругов // Современные научные исследования и инновации. 2011. № 1 [Электронный ресурс]. URL: http://web.snauka.ru/issues/2011/05/527 (дата обращения: 29.04.2017).

Люди часто испытывают одиночество, несмотря на наличие близкого человека. Актуальность исследования состоит в разрешении указанной проблемы. Она представляется довольно сложной и при этом не достаточно хорошо изученной, хотя ей уделяли немалое внимание многие психологи и философы различных направлений. Следует отметить, что большинство авторов, обращающихся к изучению проблемы одиночества, считает его исключительно негативным явлением, не анализируя его положительные стороны. Научная объективность требует рассмотрения явления в совокупности различных его сторон. Иными словами, одиночество нельзя сводить к психическому состоянию с отрицательной модальностью переживаний. Это гораздо более сложный феномен, связанный с взаимодействием и взаимоотношениями человека с окружающей природной и социальной действительностью, приводящий к возникновению различных психических состояний и переживаний. Анализ классических психологических теорий, концепций и подходов позволяет говорить о том, что в большинстве из них одиночество традиционно рассматривается в контексте определенных отношений и в связи с их деформацией (Ф. Ницше, Д. Рисмен, Э. Фромм, С.Л. Франк и др.) [4]. Наибольшее распространение среди них получили подходы зарубежных авторов к пониманию одиночества: психодинамический (З. Фрейд, Дж. Зилбург, Х. Салливан, Э. Фромм, Ф. Фромм-Рейхман); интеракционистский (R. Weiss); «интимный» (В.Дж. Дерлега, С.Т. Маргулис); когнитивный (Л.Э. Пепло, Д. Перлман); феноменологический (К. Роджерс); экзистенциальный (Ж.-П. Сартр, А. Камю, К. Мустакас, В. Франкл, И. Ялом) [4].

Цель исследования охарактеризовать существующие особенности переживания одиночества супругами. Теоретическая гипотеза исследования: существует взаимосвязь между уровнем одиночества и индивидуально-психологическими особенностями супругов. Эмпирическая гипотеза исследования: причины возникновения, чувства, сопутствующие переживанию одиночества и эффективность способов его преодоления различна.

Существуют вполне определенные исторически сложившиеся формы одиночества, а также культурные традиции и способы отношения к одиночеству и его переживанию. Для Востока традиционными являются понимание человека, главенство норм морали в поведении, мягкость в отношениях и забота. И одиночество, поэтому, воспринимается как состояние уединенного, углубленного в самопознание духа. Для Запада одиночество есть обязательное условие становления личности – «самости» индивида. Это психологический механизм его обособления. Независимость и обособленность личности тесно сопряжены с неизбывной жаждой человеческого тепла, выражающейся в постоянном поиске любимого человека, близкого друга и уж в самом крайнем случае – просто общения.

Даже если рассматривать одиночество с позиции западного его понимания, явление одиночества сложно и многогранно. Невозможно однозначно сказать, имеет оно негативный или позитивный характер, связано ли напрямую с социальными отношениями конкретного человека, возрастом другими аспектами жизни личности.

Часто имеет место смешение таких понятий, как, например, «одиночество», «уединение», «изоляция», «отчуждение», «аномия», депрессия, что ведет к невосполнимым потерям в плане методологии и понятийного аппарата. Так, изоляция может содействовать одиночеству, но это не дает оснований для синонимизации этих понятий.

Изоляция — это вынужденное физическое (пространственное) состояние, делающее невозможным (частично или полностью) контакты с другими людьми. Уединение — добровольное физическое (пространственное) состояние, делающее невозможным (частично или полностью) контакты с другими людьми. Изоляцию и уединение мы понимаем как объективные ситуации одного порядка, отражающие временную пространственную невключенность личности в социум. Разница между этими явлениями заключается в том, что изоляция — вынужденное состояние, а уединение — добровольное. Отчуждение — психическое состояние, характеризующееся потерей человеком чувства собственной субъектности в общении со значимыми другими. Аномия (с личностной стороны) − психическое состояние индивидуальной депривации, характеризующееся отсутствием цели, самоидентичности или этических ценностей у отдельного человека (в связи с нарушениями в ценностно-нормативной системе общества). Депрессия − психическое состояние, иногда приобретающее патологический характер и включающее в себя чувства безнадежности и неадекватности, иногда непреодолимые [2].

Рассматривая одиночество как психический феномен, можно говорить о нем, используя разные категории, например, такие как «чувство», «состояние», «процесс», «отношение» [3,С. 11].

Одиночество как чувство обусловливается переживанием человеком своей непохожести на других, «инаковости», вследствие чего возникает определенный психологический барьер в общении, ощущение непонимания и неприятия себя другими людьми. Чувство одиночества есть осознание человеком невозможности (на определенном этапе жизни) иметь с кем-либо близкие, интимные отношения, основанные на взаимном принятии, любви и понимании.

Состояние одиночества — это переживание человеком потери внутренней целостности и гармонии с миром. Оно выражается в нарушении гармонии между желаемым и достигнутым качеством социального общения. Состояние одиночества имеет ряд модальностей от нормального своего проявления до патологии и может быть сопряжено с другими психическими состояниями, например, такими как тревожность, скука, опустошенность, депрессия. В пограничных формах состояние одиночества вызывает резкую актуализацию потребности в общении, что может выражаться в оторванности от действительности, смешивании реальных и иллюзорных событий и ситуаций, персонификации предметов.

Одиночество как процесс есть постепенное разрушение способности личности в определенных жизненных ситуациях воспринимать и реализовывать имеющиеся в обществе нормы, принципы и ценности. В результате этого процесса происходит утрата личностью статуса субъекта социальной жизни.

Одиночество как отношение — это невозможность принятия мира как самоцели и самоценности. При этом индивид, анализируя свои отношения с другими людьми, не ассоциирует себя с окружающим социальным пространством. [1, С. 286-287].

С нашей же точки зрения, наиболее точным понятием, обозначающим целостную реакцию человека на ситуацию, в том числе ситуацию одиночества, является понятие «переживание». В данном случае, мы придерживаемся определения, высказанного отечественным исследователем Г.Р.Шагивалеевой: «Переживание представляет собой процесс осознания и прочувствования личностного значения и смысла факта, события, ситуации, в котором происходит непрерывное взаимодействие когнитивных и аффективных компонентов при сохранении результирующей роли последних» [7, С. 37].

Таким образом, одиночество нельзя сводить только к его аффективным составляющим и понимать в качестве некоего чувства или психического состояния, отличающегося от всех других чувств и состояний. Одиночество является переживанием и может вызывать как различные чувства (например, враждебность, ревность, удовлетворенность и др.) и эмоции (например, скука, отвращение, удивление, интерес и др.), так и различные психические состояния (например, бодрость, усталость, апатию, эйфорию, душевный подъем и др.). Именно поэтому мы рассматриваем одиночество как переживание, а переживание как самостоятельное психическое явление. Таким образом, одиночество — это то, что переживается, содержание переживания, а последнее — форма психической деятельности [2].

В психологических словарях одиночество трактуется как один из психогенных факторов, влияющий на эмоциональное состояние и психическое здоровье человека. Условием для его проявления является изоляция: физическая или эмоциональная. В такой ситуации (экспериментально созданной или возникшей естественным образом) резко актуализируется потребность в общении, неудовлетворение которой может вызывать острые психические состояния, например, напряженность, тревожность, опустошенность, депрессию, сопровождающиеся выраженными вегетативными реакциями. Однако следует отметить, что категория «психогенный фактор» недостаточно точно определяет одиночество как психическое явление. Существующие исследования одиночества со всей очевидностью показывают, что это не фактор, вызывающий состояния, а само психическое состояние, переживание [6, С. 16]. Именно в таком контексте мы и будем рассматривать одиночество в дальнейшем.

Под одиночеством мы понимаем субъективное переживание неразделенности мыслей, чувств.

Интеракционисты (R.Weiss) считают, что одиночество, в принципе, нормальная реакция на комбинированное/интерактивное влияние личностного фактора и среды. В соответствии с преобладанием того или иного компонента выделяют [4] эмоциональное одиночество, которое возникает при нормальном уровне социальных связей, но человек не испытывает нормальной тесной интимной привязанности. Это обычно порождает беспокойство покинутого ребенка, тревогу, пустоту. Причины этого вида одиночества лежат в личности человека (неспособности установить тесный эмоциональный контакт). Но существенно также и влияние среды (отсутствие такого человека, с которым этот контакт можно установить и др. Другой вид одиночества  − социальное, в котором большое значение приобретают социальные факторы: отсутствие дружеских связей или чувства общности со своей микрогруппой, низкий уровень социальных контактов (социальная изолированность). Этот вид одиночества обычно выражается в чувстве ненужности, маргинальности, тоске и т.д.

По нашему мнению, классификация R.Weiss [8] наиболее целостно отражает основные идеи зарубежных исследователей 70-80 годов двадцатого столетия и является актуальной для современных исследователей этой проблемы. Дихотомия Weiss подтверждается исследованиями Rubenstein & Shaver [10]. Они изучили 3,5 тысячи ответов респондентов различных возрастов на вопросы анкеты об одиночестве. Оказалось, что названные респондентами чувства, связанные с одиночеством, и его причины, в определенной мере соответствуют выше обозначенной дихотомии. В частности, одиночество от эмоциональной изоляции, возникающее в ситуации отсутствия спутника жизни вызывает отчаяние, а одиночество от социальной изоляции проявляется в случае отчуждения от других людей и сопровождается тоской.

Причины возникновения одиночества весьма разнообразны и могут быть детерминированы рядом факторов. Помимо таких причин возникновения одиночества, как специфика возраста и особенности характера, психологами предложен ряд различных предпосылок возникновения этого переживания, например, Dill и Anderson [11] называют угрозу или потерю близких интимно-личностных отношений или невозможность установить такие отношения. Barbour & Tornstam [11] отмечают отрицательную связь между показателями одиночества и наличием супруга, то есть отношения с супругом могут способствовать снижению уровня одиночества.

Множество зарубежных авторов, среди которых Cacioppo, Hawkley, Burleson, Bernston, Wheeler, Reis, Nezlek, Green, Richardson, Lago, Schatten-Jones [11] считают, что определяющим фактором повышения уровня одиночества является неудовлетворительность социальных контактов и предлагают для его предупреждения работать над повышением интеракции. Rokach & Brock [9] представили пятифакторную модель причин одиночества, включающую индивидуальные недостатки, недостаточность развития, неполноценность интимно-личностных отношений, изоляцию, социальную маргинальность.

Каждый человек, страдающий от одиночества, стремится компенсировать это переживание и использует для этого различные способы. Выбор их весьма индивидуален и зависит от множества факторов, таких как личностные особенности, интересы, возраст, виды деятельности, в которых человек успешен и ряд других. Реже испытывающий одиночество человек не испытывает связанного с ним дискомфорта и даже наслаждается им, получая возможность работы над собой, самопознания и самосовершенствования. Однако второй вариант переживания одиночества в большей мере характерен для восточной культуры.

Исследование, направленное на выявление уровня одиночества у лиц, состоящих в браке в связи с уровнем экстравертированности каждого из супругов, проводилось с февраля 2010 года по апрель 2011. Выборку составили 30 супружеских пар со стажем семейной жизни от 1 года до 31 лет. Возраст супругов от 19 до 57 лет у женщин и от 23 до 53 у мужчин. Испытуемым предлагалась методика, направленная на определение уровня субъективного ощущения одиночества (Д.Рассело, Л.А.Пепло и Г.Фергюссон) [5]. Анкета Г.Р.Шагивалеевой [6], предлагаемая испытуемым, была направлена на изучение причин, вызывающих одиночество, чувств сопутствующих этому переживанию, способов преодоления одиночества. Личностный опросник Г.Айзенка [5], предметом диагностики которого в терминах автора методики являются экстраверсия, интроверсия, нейротизм как показатели основных свойств личности.

Ниже представлена интерпретация результатов, подвергнутых количественной обработке в программе Statistica 6.0.

В целом по выборке средний показатель по шкале экстраверсия-интроверсия теста EPQ Г.Айзенка составил 11,58±0,53 балла. Наибольший показатель − 19 баллов − встречается трижды: дважды у мужчин и один раз у женщины, а самый низкий показатель (4 балла) у двух женщин и одного мужчины, что, вероятно, указывает на то, что представители обоего пола могут иметь как высокий, так и низкий уровень экстраветированности.

Средние показатели уровня субъективного одиночества – 20,1±1,17. При этом следует отметить, что самым низким показателем уровня одиночества обладает мужчина-экстраверт, набравший 1 балл. Это может объясняться тем, что респондент имеет достаточно много социальных контактов, одобряемых супругой, также показавшей достаточно высокий уровень экстраверсии. Наибольшее значение этого показателя (53 балла) также имеет представитель мужского пола, имеющий амбивертную установку, то есть этот человек, вероятно, несколько ограничен в близких социальных контактах, что может быть связано с его профессией (военный).

Для дальнейшего анализа полученных данных, выборка была разделена на 3 группы:

- семьи, где оба супруга интроверты (10 пар);

- семьи, где оба супруга экстраверты (10 пар);

- семьи, в которых один из супругов интроверт, а другой – экстраверт (3 пары).

7 пар супругов оказались амбивертами и были исключены из анализа, так как он основан на сравнении контрастных групп, а пары с неопределенной установкой такой группы не представляют.

Описывая первую и вторую категории, следует отметить, что в результате подсчета коэффициента корреляции Спирмена между показателями экстравертированности супругов выявилась значимая сильная положительная связь (r=0,67 при р<0,001), которая может говорить о том, что люди преимущественно выбирают супругов со сходным уровнем экстравертированности, что подтверждает выдвинутое ранее предположение. Вероятно, это связано с тем, что в этом случае они в одинаковой мере нуждаются в социальных контактах и для них комфортны похожие условия.

Пары представители третьей группы являются скорее исключением. В описываемой выборке ее представили 3 пары с разным стажем семейной жизни (1 год, 8 и 28 лет). Пара со стажем семейной жизни 28 лет представлена супругой-экстравертом показавшей уровень одиночества (21 балл) значительно более низкий, чем супруг-интроверт (32 балл). В паре, прожившей вместе 8 лет, наоборот, более высоким уровнем субъективного одиночества обладает супруг-экстраверт (31 балл), показатель жены значительно ниже (15 баллов). В третьей паре супругов с различным уровнем экстравертированности оба супруга оказались одинокими (25 баллов у жены-интроверта и 31 балл у мужа-экстраверта). На основе проведенного качественного анализа можно сказать, что если у супругов различный уровень экстравертированности, то, по меньшей мере, один из них будет чувствовать себя одиноким. Причиной этого может являться то, что люди с разным уровнем экстраверсии-интроверсии нуждаются в разных количественно и качественно социальных контактах. Контакты экстравертов более многочисленны и при этом могут быть поверхностными, у интровертов же наоборот их немного, однако они более глубоки. В связи с этим, хотя бы один из супругов недополучает того общения, которое ему необходимо, переживает неразделенность мыслей, чувств и соответственно чувствует себя одиноким.

Пары, где оба супруга интроверты (средний показатель по шкале у женщин 7 баллов, у мужчин − 8) имеют следующие средние показатели одиночества: женщины – 20 баллов, мужчины – 19 баллов. Эти показатели несколько выше, чем у пар с экстравертной установкой (средний балл по шкале у женщин и у мужчин − 15).

Статистически значимых различий (t-критерий Стьюдента) между показателями одиночества у мужчин и женщин, имеющих разный уровень экстраверсии-интроверсии, не обнаружено. Вероятно, это объясняется тем, что есть исключения, и тенденция из-за этого неявная.

В семьях, где оба супруга обладают интровертной установкой, обнаружена значимая сильная положительная связь (r=0,76 при p=0,012) между показателями по шкале «экстраверсия-интроверсия» и показателями одиночества (r=0,76 при p=0,010) у мужа и жены. У спругов-экстравертов такой связи не обнаружено. Что может говорить о том, что интроверты имеют более узкий круг социальных контактов, чем экстраверты, что дает больше возможностей для взаимовлияния супругов. Это способствует возникновению схожих качеств и переживаний у мужа и жены. Поэтому, вероятно, и переживание одиночества у супругов будет схожим.

Наличие эмоционально близких отношений отмечается многими авторами как фактор, препятствующий возникновению одиночества, однако установление таких отношений и их успешное поддержание во многом зависит от эмоциональной устойчивости участников этих отношений.

Эмоциональная устойчивость − черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоционально устойчивый человек характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а так же склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (эмоциональной лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Средние показатели по шкале у женщин (12,2±4,50) и у мужчин (12,3±5,05) близки по значению. Нейротические черты присущи 6 женщинам и 8 мужчинам, принявшим участие в исследовании, причем самый высокий уровень эмоциональной неустойчивости (22 балла) проявил мужчина, и это может служить причиной высокого уровня одиночества. Среди женщин 21 балл по описываемой шкале был отмечен у двух испытуемых. Следует отметить, что 4 женщины и 5 мужчин характеризуются высоким уровнем эмоциональной устойчивости. По результатам анализа данных по описанной шкале, можно сказать, что проявление как высокого уровня нейротизма, так и эмоциональной устойчивости более характерно для мужчин, однако средние показатели одинаковы у мужчин и женщин. Это может объясняться тем, что даже имея высокий уровень эмоциональной неустойчивости женщины в большей степени, чем мужчины, способны к ее подавлению.

Относительно связи показателей нейротизма и одиночества были получены следующие данные:

у мужчин − r=0,56, при р<0,01;

у женщин – r=0,40, при р<0, 05.

Полученные результаты позволяют говорить, о том, что высокий уровень нейротизма может мешать установлению и поддержанию близких отношений, что ведет к появлению одиночества как у мужчин, так и у женщин.

Причины возникновения одиночества весьма разнообразны и индивидуальны, как и сопутствующие этому переживанию чувства. То, из-за чего один будет переживать одиночество, для другого может никоим образом не являться причиной такого переживания и то, что испытывает один одинокий человек может быть не характерно для другого, хотя ряд типичных чувств все же можно выделить.

Из перечня таких чувств, предложенного в анкете Г.Р.Шагивалеевой [7] женщины с высоким уровнем одиночества наиболее часто испытывают депрессию, отчужденность, покинутость, раздражение, обиду, спокойствие. Характерными для одиноких мужчин оказались такие чувства как равнодушие, безразличия, опустошенность, безнадежность, спокойствие, умиротворенность. Это показывает, что переживание одиночества может нести позитивный компонент.

Рассматривая причины одиночества, указанные в анкете женщинами с высоким уровнем одиночества, следует отметить, что наиболее типичными для этой группы испытуемых являются уединенность, непонимание со стороны окружающих, отсутствие близких людей и нахождение вдали от них. Для мужчин помимо фактора отсутствия рядом близких людей, была названа ненужность для окружающих и желание побыть в одиночестве. Это говорит о важности близких отношений для представителей обоего пола, однако время от времени может возникать необходимость побыть одному, при этом переживание одиночества будет более позитивно окрашенным.

Наиболее часто упоминаемые женщинами с высоким уровнем одиночества стратегии его преодоления преимущественно пассивные: погружение в собственные мысли, прослушивание музыки, сон, также упоминаются общение с друзьями и шопинг. Мужчины также чаще всего избирают пассивные способы совладания с одиночеством: погружение в собственные мысли (3 ответа), прослушивание музыки (4 ответа), просмотр телевизионных передач (5 указаний), также как способ преодоления одиночества они выделяют занятия спортом (4 испытуемых). Перечисленные стратегии, очевидно, не являются продуктивными для этих испытуемых. Это предположение основывается на том, что эти испытуемые обладают достаточно высоким уровнем одиночества. Однако погружение в собственные мысли, по-видимому, является эффективной стратегией для другой группы испытуемых, испытывающих одиночество в меньшей степени (6 указаний у испытуемых с низким уровнем одиночества и 4 – с высоким). Для некоторых женщин эффективными стратегиями являются также прослушивание музыки (4 указания у испытуемых с низким уровнем одиночества и 4 – с высоким) и просмотр телепередач (5 указания у испытуемых с низким уровнем одиночества и 1 – с высоким). Мужчины наиболее эффективно используют стратегии, характеризующиеся повышением активности, такие как учеба, работа (17 указаний) или хобби (4 указания).

Чувства, переживаемые одинокими людьми могут носить позитивный характер, однако в большинстве случаев окрашены негативно. Это может объясняться причинами, вызывающими переживание одиночества, иногда человек сознательно стремится к одиночеству и находит в нем новые ресурсы. Однако далеко не всегда люди стремятся к такому переживанию, а наоборот стремятся от него избавиться, используя различные стратегии. По результатам проведенного исследования можно говорить, что наиболее эффективными стратегиями совладания с одиночеством для мужчин являются те, которые предполагают увеличение активности. Для женщин такой тенденции выявлено не было.

Рассмотрение феномена одиночества в исследованиях западных ученых весьма вариативно. Представители различных научных школ и направлений (когнитивный, экзистенциональный, социологический, психодинамический, интеракционистский и др.) указывают на разные причины и особенности протекания одиночества.

Возникновение одиночества может быть детерминировано рядом факторов, среди которых отсутствие близких отношений, семейное положение, индивидуально-психологические особенности личности. При появлении переживания одиночества часто возникает необходимость снижения его уровня, для чего могут использоваться различные стратегии, такие как повышение активности, налаживание социальных контактов, дистанцирование, рефлексия, саморазвитие и другие. При этом выбор стратегии переживания одиночества весьма индивидуализирован и общей тенденции, позволяющей говорить о том, что определенной группе свойственно использовать тот или иной способ, выявить не удается.

Результаты эмпирического исследования подтверждают гипотезу о наличии взаимосвязи между уровнем одиночества и индивидуально-психологическими особенностями личности. Отмечено наличии связи между показателями по шкале «экстраверсия-интроверсия» у супругов (r=0,67, p<0,001), которая может говорить о том, что люди преимущественно выбирают супругов со сходным уровнем экстравертированности, а в случае, если уровень экстравертированности у супругов разный, то уровень субъективного одиночества хотя бы одного из супругов будет высоким, нашло подтверждение при качественном анализе показателей супругов из пар с разными уровнями экстравертированности мужа и жены. Также и предположение о взаимосвязи показателей нейротизма с уровнем одиночества, нашло подтверждение в проведенном исследовании (r=0,56, p<0,01 для мужской части выборки, r=0,40, p<0,05 – для женской). Умеренная значимая положительная связь между этими показателями характерна для исследуемой выборки.

В ходе исследования подтвердилась и гипотеза о том, что причины возникновения, чувства, сопутствующие переживанию одиночества и эффективность способов его преодоления различна. Чувства, переживаемые одинокими людьми, могут носить позитивный характер, однако в большинстве случаев все же окрашены негативно и необходимым становится использование способов преодоления одиночества. Наиболее эффективными стратегиями совладания с одиночеством для мужчин являются те, которые предполагают увеличение активности. Для женщин такой тенденции выявлено не было. Таким образом, стратегии переживания одиночества имеют разную степень эффективности для разных людей.


Библиографический список
  1. Заворотных, Е. Н. Особенности взаимосвязи одиночества и депрессии / Е.Н. Заворотных // Вестник Санкт-Петербургского университета. Сер. 12. 2008. Вып. 2. − 2008. − С.286-293
  2. Заворотных, Е.Н Социально-психологические особенности одиночества как субъективного переживания: автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук: 19.00.05 / Е.Н. Заворотных. − Санкт-Петербург, 2009. − 23 с.
  3. Кон, И. C. Многоликое одиночество // Популярная психология: Хрестоматия: Учеб. пособие для студ. пед.инст. / И.C. Кон; сост. В. В. Мироненко. − М.: Просвещение, 1990. – 162 c.
  4. Лабиринты одиночества / Под ред. Н. Е. Покровского. − М.: Прогресс, 1989. – 624 с.
  5. Райгородский, Д.Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие / Д.Я. Райгородский. – Самара: Издательский Дом «БАХРАХ-М», 2001. – 672 с.
  6. Романова, Н.П. Одиночество: Введение в проблему / Романова Н. П., Дробышевский В. С. − М., 2003. – 323 с.
  7. Шагивалеева, Г.Р. Одиночество и особенности его переживания студентами: Монография / Г.Р. Шагивалеева. – Елабуга: Изд-во ОАО «Алмедиа», 2007. – 157 с.
  8. Loneliness: The Experience of Emotional and Social Isolation. / eds. by R. Weiss. − Cambridge: MIТ Press, 1973. – 384 p.
  9. Rokach, A. The causes of loneliness / A. Rokach, H. Brock // Psychology: A Journal of Human Behavior. – 1996. − № 33. – PP. 1-11.
  10. Rubenstein, C. M. The experience of loneliness / C.M. Rubenstein, P. Shaver // Loneliness: A sourcebook of current theory, research and therapy / eds. by L.A. Peplau, D. Perlman. − New York: John Wiley and Sons, 1982. − PP. 206-223.
  11. Seepersad, S.S. Analysis of the relationship between loneliness, coping strategies and the internet / S.S. Seepersa. − Urbana, 2001. – 55 p.


Все статьи автора «Volha»


© Если вы обнаружили нарушение авторских или смежных прав, пожалуйста, незамедлительно сообщите нам об этом по электронной почте или через форму обратной связи.

Связь с автором (комментарии/рецензии к статье)

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.

Если Вы еще не зарегистрированы на сайте, то Вам необходимо зарегистрироваться:
  • Регистрация